Der binne in protte populêre resipe foar gewichtsverlies. Foar guon reden hawwe in soad froulju net in lyts leauwen yn it feit dat foar gewichtsverlies, it is genôch om josels beheine te kinnen foar it nutjen en meitsje jo libben in bytsje mobyl. Se wolle gewoan oanfoljende krêften oanlûke - ôfskieding fan krûden of wat yn dizze geast. Dochs wurket it soms goed - mar allinich as in ekstra tool. Mar binne de folksferheging effektyf foar it gewicht fan it gewicht?
Begjin mei, sille wy begripe wat de resepten fan gewichtsverlies binne fan minsken fan 'e minsken. Yn it algemien waard yn 't earst yn Ruslân gjinien it gewicht sjoen: froulju biede 6-9 bern (wat soarte fan sifers is it) en fiede fan moarns nei nacht yn nacht, en neffens de dikte fan' e manlju hat ek beppe oer syn wolwêzen - waard leaud dat as in persoan fol is, dan is hy ryk, om't hy kin leare om goed te iten. Dêrom is it net wierskynlik dat "folkswizen fan gewichts te weagjen" kaam fan ús fan 'e djipten fan' e ieuwen - foardat de minsken gewoan net soargen hawwe oer dit bedriuw, en de ideeën fan 'e skientme wienen net fier fan moderne.
Dizze folksmethoden fan gewichtsverlies, dy't wy no fine, binne ferdield yn ferskate groepen:
- Diuretyske herberlike tariedings (burdock, plantain, hynsteil, cowberry leaf, bear ears, ensfh.). It is leaud dat it útfieren fan floeistof fan it lichem, jo kinne de toskine útdwaan en sadwaande it gewicht te ferleegjen. Yn feite moatte diuretika allinich wurde brûkt op advys fan in dokter yn 't gefal fan bepaalde sykten. As jo se brûke as folksfergadingen foar flugge gewichtsverlies, kinne jo net allinich de ûntginning fertsjinje, mar ek in soad mineralen en spoaren-eleminten waskje, dat sil wiske wurde oan it wurk fan ynterne organen en wolwêzen.
- Kruiden mei in lyts ferskaat effekt (anise, seespulthorn, cumin, roorbarber, lekkere, dill, barkje, ensfh.). Brûk in laeksje, alber fan natuerlike oarsprong, as in resept foar folksmiddel foar gewichtsverlies is ek hiel frjemd. Ja, it sil de tsjuster ien foar ien reinigje, mar trochgean om as gewoan te iten, sille jo it weromgean yn in saak fan dagen en jo 1-2 kilo, dy't jo gewicht leverje, wer werom. En as jo dizze fûnsen konstant drinke, kinne jo allinich in yntestinal ûngelok berikke.
- Herbs choleretisch (ûnstjerlik, barberry, lilk, molke stjal, mais stigmen, volostushka, ensfh.). As jo problemen hawwe mei de levers - fees mei sokke krûden en echt in goede wei út. As jo leef lykwols goed funksiet, dan wêrom help har? Natuurlijk sil dit it metabolisme wat fergrutte, mar it is better om de krûden foar direkte doelen te brûken.
- Planten en krûden fan folksmiddel foar gewichtsverlies, dûkende appetit (brân, flachsen sied, angelica, althea root, alga spirulina). Dit is in realistysk manier om it lichem te helpen yn it gewicht te ferliezen. Bran en flachsen siedingen binne in poerbele boarne fan glêstried, fan 'e fermiddens fan' e moderne minske lijt. As jo jo gewoane middei tee of iten mei in glês jogurt ferfange troch sa'n additiv - jo sille gjin honger fiele, de kalorike ynhâld fan jo dieet sterk ferminderje en geweldich ferlieze. Sa kinne jo hast fêsthâlde. Guon herkele dekoeksjes hawwe in ferlykbere effekt.
- Folk krûden foar gewichtsverlies, ferspriedingsmetabolisme (rosemary,
ginger, turmerik, lemongrass, eleuterokoccus en ginseng). Dit is in oare goede manier om josels te helpen yn 'e striid tsjin fermogen. It is needsaaklik om de meast betelbere opsje foar jo te brouwen en in dekking fan in heule glês 20 min te drinken foar itenjen. Troch dy oanpak, sil jo it metabolisme besykje, en jo lichem sil kaloaren "yn reserve" net bewarje.
It gewicht fan 'e gewicht mei help fan folk-remedies betsjuttet net de behâld fan' e gewoane diät. It is wichtich om it lichem te helpen fan it metabolisme net allinich mei in drank, mar ek mei in libbensstyl. It is sa maklik om in ekstra stop te kuierjen, te iten fan in lyts plaat of garnish mei fleis ynstee fan ierdappels, en koar of frisse griente.