Under suggestje wurdt begrepen it proses fan it yntsjinjen fan ynformaasje dy't ûntfongen is sûnder krityske evaluaasje en beynfloedzje in tal mentale prosessen fan in persoan. Yn ús libben hat elke persoan op syn minst ien kear it advys fan gedachten.
Hjir is it simpelste foarbyld: jo rinne de strjitte nei en besykje in lokkige teller. Se begjint te fertellen dy dingen dy't jo ûnbewust binne te hearen en jo binne "blyn" sûnder dat te realisearjen, leauwe. Guon sawat situaasje is hypnosis en suggestje tagelyk en it is earder lestich om it net te ferwachtsjen.
Psychologysk advys wurdt brûkt om it gedrach fan in persoan te feroarjen, wylst syn tinken blokkearje. Dizze metoade nimt spesjale krêft mei werhelle repetysje. Fanút it earst kin in persoan net de ynformaasje dy't him oanwêzich is, net fiele, mar hy hat ferskate kearen itselde dûmne harkje, hy sil it wis wêze dat it is ferantwurdlik foar. It effekt fan suggestje wurdt op ferskate wizen berikt en hat ferskate haadtypen.
Typen fan suggestje
- Direkte en yndirekte suggestje. Direkte wurdt presintearre as in oarder - skerpe jerkige útspraak, passende yntonaasje en gesichtsgenoaten. En de yndirekteur is in ferburgen suggestje foar minske. It wurdt brûkt om de winske effekt te fersterkjen. Dizze soarte suggestje wurdt ûnbewust en ûnferkopplik fûn.
- Tûk en natuerlik advys. Intensjonaliteit wurdt brûkt as besocht in dúdlik as definieare doel te realisearjen, mar in natuerlik of ûnbedoeld, yn oerienstimming, komt mei kâns;
- Posityf en negatyf. De posityf ynspireert it betrouwen yn 'e persoan en helpt om te heilearjen. En negatyf befoarderet persoanlikens allinich negative psychyske eigenskippen, lykas: skonken, ûnwisse en sels twifel.
Elke persoan is bedrige mei gefoelens en gedachten, om't elk fan ús de leefste hat te leauwen. Brûk dizze technyk net om egoïstyske doelen te realisearjen, om't ienris ien dei mei dyselde kwea-aardich winskje kin.