Mango is in eksoatyske en tige lekker frucht, dy't faak brûkt wurdt yn 'e tarieding fan ferskate orizjinele gerjochten. In protte minsken wurde faak dwaande oer deselde fraach, hoe't se mangoes goed genietsje. Dit is krekt wat yn dit artikel besprutsen wurde sil.
Is it mooglik om mango rind te iten?
Guon nutritionisten behearskje en hâlden it miening dat it mooglik en sels tige needsaaklik is, om't it bepaalde vitaminen en foardielige mikroeleminten befetsje dy't in goede fersmoarging befoarderje. Mar, as wy dit probleem sesje sjogge, kinne wy konklúzjes weromlûke. Earst binne ferskillende vitaminen al genôch yn 'e lekker sûkelade pulp, en tweintich feroarsake de mango-peel faak in allergyske reaksje yn guon minsken, wylst se de fruchtpulp fruchtber wêze kinne.
Is it mooglik om mango bonken te iten?
Wat de grutte bonke, yn it sintrum fan 'e frucht sit, hat it gjin smaak kwaliteiten en jout neat wat nijsgjirrich. Dus is it ek net te besykjen om te iten, mar it is it bêste om gewoan fuort te lûken, of set it yn in pot. Koartsein gearfetsje it boppesteande, kinne wy konkludearje dat de mango moat wurde sûnder in stien en sûnder in skod - allinich it fleis.
Hoe moatte jo mangoes ite?
Dus, nimme in ripe frucht, ite en sliepe op lytse stikken of slitsjes. Der binne ferskate klassike en mienskiplike manieren fan mangoes. Litte wy nei ien fan harren sjogge, en jo sille it maklikste foar josels kieze:
- Hoe kinne mango ite mei skelp? De ienfâldige en maklikste manier is om twa djippe ynsjes te meitsjen op 'e kanten fan' e frucht, krekt oant de bonke. Dêrnei ferfiere de heuvels sûnder ôf, twivelje har yn ferskate rjochting, en genietsje fan de godlike smaak fan 'e frucht, it pulp fan' e pielplaat mei in teaspoon útnimme. Snap de mango yn 2 heuvels, stean de stien en lûkje it fleis sanft ôf. Wy ferspriede it op in plaat en gean fierder te iten smakelik en sûte eksotyk;
- In oare manier is dat de mango is folslein skylge: yn 'e hiele lingte fan' e frucht meitsje wy 4 flakte ynsjes, en snoeide de hûd. Nog dan de mango mei in lytse skuor te besunigjen, op in plaat set en gasten behannelje. No set de ripe mango op in flatte plaat en oan beide kanten sloech twa lytse heale nekjes ôf. Op elk fan harren meitsje wy nuttich krêftige snijden sûnder de hûd te berikken. Dus krijst in pear kûben, befêstige op 'e hûd fan' e fruit. Dęrnei meitsje wy de skiel yn 'e binnenstêd en mei in skerpe mjit snippe wy de kubes út. Spreke de stikken mango yn in djippe plaat en gie it oerbleaune sâk dêr. No gean werom nei de resten fan mango, der is noch it fleis op 'e oare kant fan' e bonken. Snel it út 'e knibbel en snel it yn kubes. Dizze stikken wurde stjoerd nei in bôle en sette de dessert op 'e tafel.
Hoe skjin en mangoes te iten?
Wy snijje de frucht yn 'e helte, sille de stiennen sûkerje, it flêsk út' e hoarnen mei in skerpe mûder útsette en it mei in prachtige skuorren sjitte.
As jo in sterke unreplik griene frucht oernommen hawwe en jo wolle ite, kinne jo it besykje it te bespyljen
No, sa't it op it begjin al sei, kin mango brûkt wurde foar iten net allinich selsstannich, mar ek dizze frucht tafoegje oan de gearstalling fan ferskate orizjinele reizen foar salades, pastes, sûpen, cocktails en iis. En fan stikken mango kinne jo in heule jam koekje en jo eigen leafhawwers yn 'e winter mei dizze ferrassende feiligens genietsje.
Foar leafhawwers fan dizze frucht riede wy it lês artikel oer hoe't jo mangoes kieze en hoe't se har út 'e bonte groeie .