Gojibeie - dieet

Der binne in soad manieren om gewicht te ferliezen, en, fral, de measte fan harren wurkje net. Oft de misbrûk yn ûnfoldwaande kompilearjen fan in dieet, of yn 'e ûntskuldiging fan in slimme manier is net sa wichtich. De ûnderste line is dat der gjin effekt is.

True, ûnder alle diessen, de "grutte" ûnderskiede yn in aparte typeface - dit binne de ferneamde fiedsels, dy't ûntwikkele binne troch bekende nutrissisten. Yn dit gefal prate wy oer de al wer dûke Dukan-diat , of earder, goji - beieren dy't dizze Frânske metoade ferbetterje kinne om it gewicht te ferliezen op proteins.

De essinsje fan it dieet

De fisueel fan de jeugd fan Pierre Ducane bestiet út fjouwer stappen:

• oanfaller - konsumpsje fan allinich proteïne iten;
• proteïne-griente stage;
• fastening;
• stabilisearjen.

De termyn fan 'e etappe hinget ôf fan it gewicht fan it ferliezen fan gewicht. Mar ien feit sille alle fans fan Dukan skokje - it docht bliken, gojibeammen yn dizze perioade binne de iennige fruchten. Boppedat binne goji tagelyk tidens de proteinstage - oanfal.

Der binne guon dy't geweldich ferlieze mei help fan Dukan's iten, binne dejingen dy't gewicht op goji ferlieze, en no komme fans fan it dieet fan Goji-Dukan, om't de kombinaasje fan dizze twa metoaden in spannend resultaat jout.

Wêrom binne goji nuttich yn 'e Ducane?

Yn 'e earste etappe fan Dukan's fiedsel ûntdekt elke fergese gewicht in ûnferbidlike honger - hjoed is it iten folle oars fan' e justysje. It is yn sokke sitewaasjes dat se de goji bewarje - se jouwe in sin fan sattigens, regelje appetit. Goji hat in ynfloed op metabolisme - It iten dat yn it lichem komt, wurdt yngewikkeld yn enerzjy, en net bewarre yn fet.

Dizze beammen foarmje in tonike-effekt - de mûzels dy't troch har konsumpsje fersterke wurde, dat is tige handich as de proteinautrition Dyukan en de útfiering fan oanrikkemedearre oefeningen is.

Goji sil ferhúzje fan crapings foar sûkken, normalisearje de produksje fan insulin, en, wer, regelje de appetit . Under oare sjogge se de druk te stabilisearjen, tosken te ferwiderjen, it wurkje fan 'e digestive tract.

En dit alles yn parallel mei it gewicht fan 'e Ducane-diat!