Buckwheat yn in dûbelkessel

Dizze lokkige dy't al in stoom krije, witte dat it iten yn it ûngelokkich ienfâldig is, en it meitsjen fan stâdde ierappels is ek in manier om maksimaal vitaminen en brûkte mikronutrients yn in skûtel te bewarjen. En as jo boekwacht meitsje yn in dûbelkessel - krûpe, dy't ús benammen troch ús liket, dan is in goede middei of it jûn gewoanlik garandearre.

Foar him is boekeweat in diabetesprodukt. Dêrom passet it perfekt oan dyjingen dy't it iten folgje, it foarkommen fan heech kalorieasken.

Hoe kinne boekwarm yn in dûbelkessel kocht?

De maklikste manier om boekwarm te meitsjen yn in dûbele boiler - fol mei wetter mei in sifer fan 1 oant 1 sâlt en set de timer foar 30-40 minuten. Dêrnei folje mei bûter en lekker, en it wichtichste is dat it klear makke fertriet is klear. Fansels moatte de groatsen yn 'e rin fan' e foarholle snoeie wurde, wy hoopje dat jo dat tinke.

Wa't graach in loser is, kin de krûp mei in soad wetter jaan.

Buckwheat yn in dûbelkessel mei griente

Fansels kinne jo ferskate grienten addzje oan buckwacht en servearje it net as garnish, mar as in folslein ûnôfhinklik skip.

Yngrediades:

Preparatie

Wy spuie goed de boekeweat en lei it yn in pûn foar it koken fan sâltallen. Pepper, sipel en moeras snipe yn lytse kubes, snijje wy de blomlêzers yn bloei, en wy fertsjinje de spearpas yn lytse stikjes. Dêrnei alle grienten op boekeweat groeie, sâlt, tafoegje spices en in glês wetter. De tarieding fan boekweit yn in dûbele boiler sil sa'n 40 minuten nimme. Ready mixed gemaal, foegje bûter, dûbele hyltige dill en kin oan it tafel tsjinne wurde.

Op deselde manier kocht boekeweat mei hynder yn in dûbele boiler, útsein griente, sille jo in stikje hûnfilet (ûngefear 400 gram) oanmeitsje, in breedtebreedte - 6-8 sm. En sûnt it hûn is fluch genôch gekocht, is der gjin need nedich om koarstiid te fergrutsjen. It is it wurdich te wizen dat boekeweat mei hynder yn 'e multivark is ek tige snelle gekocht, sadat jo beide rekkens opnimme kinne.

Buckwheat mei fleis yn in dûbelkessel

Wa't grappichheden of bitles liket - yn in wurd fleisprodukten, sille ús resipe foar boekeweat mei fleis yn in dûbele boilerje wurdearje. It skûtel komt út as nuttich en befredigjend.

Yngrediades:

Preparatie

Wy sille de klompkeil grof ôfsette, mar it mei in dampfer folle. Dêrnei snoeien fleis, carrots, reitsje op in grutte rôt, sâlt en alle yngrediïnten mingje. Folje mei siedende wetter en lit it te preparejen. Hoefolle boekwacht yn in dûbele boiler koekje? Set de timer oan 40 of 45 minuten, dizze kear is genôch om it papier te meitsjen oan 'e klear.

Buckwheat mei piljes yn in dûbele boiler

Buckwheat mei poddielen kinne op in soad manieren kocht wurde, ien fan har - dûmny.

Yngrediades:

Preparatie

Yn 'e beker fan' e stoommel sette wy de bûter yn en lizze sa'n 4-5 minuten. Dêrnei meitsje túnfeinten en paddestoelen, mingje, en fan 'e top folje wy de boekwitte groats, earder goed wosken. Solim, tafoegje spices op wil, gitte wetter en pourke in boekhawke yn in dûbelkessel ûnder de lid foar 45 minuten.