It is tige seldsume dat in swangere frou fynt yn 'e "ynteressante posysje" en nimt net klam oer alles. Faak hawwe swangere froulju minder, brânstof, drogens , reizigens, ympotinsje en in protte ferskillende symptomen dy't alle kearen net opnommen wurde kinne. Bygelyks, in soad froulju hawwe dûbele hannen yn 'e swierwêzen.
Nemeti hannen yn 'e swierens - redenen
Ungewisse sensaasjes yn 'e hannen fan elke frou kinne op ferskate wizen beskriuwe. It kin wêze:
- ferbrekke;
- ûngemak ferbûn mei beperkte funksjonaliteit fan 'e fingers;
- pine of gefoel fan heulens en sa.
Mar meastentiids is de beskriuwing fan 'e nuveraardige manifestaasjes passend foar taugd. Praktysk binne alle dokters klear om te befêstigjen dat as de fingers yn 'e swierwêzen wurden wurde, dat fenomeen passet en der binne gjin spesjale redenen foar syn uterlik.
As de rjochter earm yn 'e swierens is
De meast foarkommende oarsaak fan dommens yn 'e hannen is in tunnelsyndroam, wêryn de nervel yn' e karp tunnus is. Dit is normaal fanwege in konstante lading op 'e earm of as gefolch fan krúvulearring fan' e rêch. Wy sjogge ús poezem net op 'e kompjûter of as wy op' e couch sitten foar de tv. Maar over de tijd, het allemaam kan effectief de algemiene condition van het lichaam. De oarsaak fan dommens fan 'e fingers kin as stêfmeitsje fan' e skoudersnervesje oan 'e rjochterkant tsjinje.
Nemeth de lofterhân yn 'e swierwêzen
In protte dokters fertsjinwurdigje de dommens fan 'e lofter earm mei in ferlies fan it hert. Soms is dit sa. Om't it hert net goed wurket, wurdt de bloedsirkulaasje yn it lichem fersmoarge, dy't liedt ta stomme yn 'e hannen. Mar de bloeddruk kin net allinich as resultaat fan hertferskes fersterke wurde. Immobiliteit, ûntbrekken fan fysike aktiviteit, ûngemaklike fiedings, kin ek liede ta tafelens yn 'e hannen fan swierdige froulju. Yn 'e regel, yn' e swierens fan 'e begjin fan' e term, wurde de hannen yn 'e nacht yn' t stoarm, mar al oan it ein fan 'e twadde en it begjin fan' e tredde trimester kinne sokke gefoelens de hiele dei manifestearje.
Edema as oarsaak fan dommens fan hannen
Puffiness, dy't faak ynfloed hat op swangere froulju, is net ûngewoan, mar se kinne net as norm wurde beskôge. Dêrom, as de swangere frou spitigernôch swellet en yn 'e hannen hat, dan is it yn dit gefal needsaaklik om in dokter te sjen. De dokter sil de oarsaak fan eedema oanjaan en yn 'e measte gefallen advisearje om de yntree fan sâlt foods te ferleegjen.
Wêrom steane myn hannen yn 'e swierwêzen?
In mienskiplike ferklearring fan 'e minne sûnens fan' e frou is osteochondrosis of osteoporose, lykas oare spinale ferwûningen dy't liede ta hannen yn 'e swierens. Dit is dus it feit dat de nerve komt út it spinalkord nei 'e hân, as gefolch dêr't de fingers yn' e swierige frou yn 't stomme wurde.
Foar it plannen fan de swierens is it better om kontakt te meitsjen mei in goeie spesjalist dy't sykte kin diagnostearje en ferhelje, dy't feroarsake kin as gefolch fan in bern. Mar der binne in oantal syndiken dy't krekt de fergrieming fan 'e hannen fan in swiere froulike feroarsaakje kinne, dus it is wurdich spesjaal omtinken te jaan oan de diagnoaze fan sa'n frou.
Lege aktiviteit yn 'e swierens - goed of min?
In soad memmen, benaudens om har takomstige bern te reitsjen, stopje aktyf beweging, tinke dat se har fruchten op dizze manier bewarje. Mar mei in ôfnimming fan aktiviteit, it lichem is net yn steat om de needsaaklike bedekking fan kaloaren te brânen, wat as gefolch dêrfan fermindere wurdt. Arme bloedsirkulaasje, as gefolch fan in lege aktiviteit, as ek in mooglike ûntbrekken fan mineralen en vitaminen, kin ek liede ta dûbele hannen yn 'e swierwêzen. Diabetes is ek in wierskynlike oarsaak fan sokke ûngeunstige symptomen.
Gymnastyk yn 'e swierens
Somtiden is it net dúdlik wêrom't de swierige froulju yn 'e kjeld krije, fral as de frou nea klaaid hat oer alle pine. De oarsaak dêrfan kin minneutrion wêze, as ek gjin tekoart oan bewearing. Dêrom moatte jo de gymnastyk foar sustante froulju op 'e deistige basis hawwe om goed te sprekken en te wêzen yn in geweldige foarm. In spesjale set fan oefenings helpt te ûntwikkeljen en te ûntlosse alle nedige muskels dy't jo nerven klempe kinne. As gefolch fan sokke gymnastyk kin in jonge mem goed fine en sy sil gjin swellings, keukens fan hannen en oare sûnensproblemen hawwe.