In protte fan ús ûnthâlde it fan 'e jeugd. Ien fan har hâldt har, immen skodderet by de melding fan har. Foar immen is se in sûkelige nostalgy foar in tender leeftyd, foar ien dy't de lestichste nachtmerch is. Ja, it sil har oer har wêze, oer smoargens papieren.
Wat is smolina?
Foardat jo de nuttigens fan smoargens papieren besykje , moatte jo earst begripe wat it is. Dus, semolina-papje is taret fan smololina, dat is, ferkrêfte weide kears. Weizendielen yn it binne grutter dan yn miel, mar folle lytser as yn weizen. Harren grutte rint fan 0,25-0,75 mm yn diameter. Fertsjinje semolina groats fan ferskate markearring:
- M - makke fan sêfte weide soorten, koarntsjes lyts, wyt opak, bêst suksesfol foar it meitsjen fan melkpoaren, mannies, casseroles, pankakes;
- T - makke fan hurdweizen, hat gruttere dieltsjes fan smaak of ljocht giele kleur, fral goed foar puddings, soups, mines fleis;
- TM - in mingfoarm fan 'e twa foarige soarten, wêryn hurde weide fertsjintwurdige is troch 20% fan' e cerealen, is universele, gaadlik om iten te keapjen.
Nuttige eigenskippen fan smidlike papieren
De nutnigens fan smidens wurdt bepaald troch it feit dat mei in hege heechweardige wearde it sawat 100% absorbearret. Dêrom wurdt mango aktyf brûkt yn 'e medyske soarte, foaral nei heulende operaasjes en hertoanfallen, yn' t algemien, as jo nedich ha dat de krêft fan it lichem snel fertsjinnet, wylst it net mei oerstallich swiete iten oerlast. En hoewol is der net in soad nuttich yn dy, is semolina-porridge weardefolle yn dat it in heule boarne fan enerzjy is. No, yn manna-porridge in protte kohdhydraten , fegetaryprotein, mar hast gjin glêsfear. Dêrneist befettet Vitaminen B en Vitamin E, in lyts izer, en spoaren eleminten lykas silisium (nedich foar de synthesens fan kolagen - it haadbestân fan bindegewear)
Populêr semolina is ek fûn yn babyfodding. It moat lykwols oan it begrepen wurde dat yn semolina relatyf in pear vitaminen, lykas makro- en mikro-eleminten, dit is in raffinearre produkt, en dus is semolina gjin nuttiger as, sizze, pasta of wyt brea. Dêrnjonken is der in soad gluten yn 'e manga dy't allergie yn bern feroarsaakje kin, dus it is net oanrikkemandearre om it yn te nimmen yn' e baby-nutrition foar in jier. Mar foar âldere bern kin molke smeltsje papieren in geweldige opsje wêze foar iten, tk. maklik te fertsjinjen en in lange tiid skeelt in gefoel fan sattigens, dat betsjut dat de karapuz hiele nacht sliept sil.