Sunflower sied - goed en min

In soad minsken, it keapjen fan ferskate fruchten en grienten, út sied, sied en oare ferliede útlizze, yn har miening, parten fan produkten. Tagelyk wurde se yn ferskate desennia yn folkske medisyn brûkt. Yn dit gefal is it wurdich te beskôgjen oft it mooglik is om melonensamen te iten, dy't faak opnij yn in mûle kinne. Feitlik binne har eigenskippen lang te bewizen troch eksperiminten.

Benefits en skea fan melonensamen

De gearstalling fan siedingen befet in protte vitaminen, mineralen en oare substansjes, dy't in oantal nuttige eigenskippen feroarsaakje.

As de melon siedingen brûke binne:

  1. Sy helpe om bloedzuckers te ferleegjen en lege gevalrige cholesterol te meitsjen, sadat siedingen nuttich wêze foar diabetika.
  2. It is oan te rieden om mei cholezystitis te nimmen, om't se bydrage oan de útsluting fan de kliffen fan 'e gallbladder, dy't in bydrage leveret oan' e útlizzing fan gil.
  3. De komposysje befettet in soad sink, dy't positiv ynfloed hat op de kwaliteit fan sperma en restaurearret de potensje.
  4. De foardielen foar froulju fan melon seeds is de oanwêzigens fan folsäure , dy't nuttich is foar swiere froulju. Dizze stof draacht by oan de goede ûntwikkeling fan 'e fetus, en ferbettert ek mem en opmerking.
  5. Se hawwe in diuretyske effekt, wêrtroch't it risiko fan nierstiennen ferrint.
  6. Helpt it reinigingssysteem te reinigen, wat helpt om it wurk fan 'e darm en lever te normalisearjen.
  7. Se hawwe in anty-inflammatoare effekt dy't helpe sil mei ferskate sykten.
  8. Helps lestige hoesten yn ferskate sykten fan it respiratory systeem, omdat it in ekspektorsint effekt hat.

De sied kinne skea feroarsaakje as se falsk en yn grutte mjitten brûkt wurde. It is net oan te rieden om se op in lege mage te essen of gebrûk fan net-bedriuwen. It is net nedich om seamen mei huning te kombinearjen mei alkohol en suvelprodukten.