Der is in geweldige ferskaat oan diessen, mar allegear binne ferienige troch ien tige wichtige komponint foar ferliezen fan gewicht - mineralwetter. It is tige wichtich dat wetter út in natuerlike boarne úttreide, om't oars it net fan elke gebrûk wêze sil.
Nutritionisten jouwe it deistige konsumearje oant 2 liter wetter, dank dêrtroch sil gewichtsverlies hurder en effektiver wurde. As jo in glês wetter drinke foar itenjen, dan sil de bedrach fan iten iten signifikant ferminderje, en it liif sil in soad earder sûgje.
Wat foar de fraach fan wat mineralwetter wêze moat as it gewicht fan 'e gewicht, karbeard of net, it better is om foarkar te jaan oan de twadde opsje. En alles, om't de soda de formaasje fan stomach siedt en bloedearjen, en ek de formaasje fan cellulitis te provozearjen.
Tips foar ferlies fan gewicht
- It is oanbean yn 'e moarn op in lege mage om trije glês mineralwetter te drinken.
- Foar itenjen, earne yn in heale oere, moatte jo in glês wetter drinke.
- Nei itenjen moatte jo 2 beker mineralwetter drinke.
Ferskaat mineralwetter
De tafelferzje is tastien troch elkenien, sûnder beheiningen. Therapeutysk mineralwetter foar gewichtsverlies moat allinich troch in dokter presskreaun wurde, want as jo it drinke sûnder beheiningen, kin it ferskinen fan ferskillende sykten provozearje.
In soad eksperts advisearje it tafoegjen fan '
- Lemon sap om mooglike konservatoaren te ferneatigjen dy't yn it wetter binne;
- Rozehips en jachthavens om it proses te fersterkjen fan gewicht te ferliezen.
In âlde rezept foar ferlies fan gewicht
Yngrediades:
- mineralwetter - 1 l;
- tincture fan blueberries - 100 g;
- tincture of strawberry - 100 g;
- Alkohol - 100 g.
Preparatie
Meitsje alle yngredientsen en meitsje it taretearre drank 4 kear de wike foar in moanne.