In folweardich en hertlik moarnsiten yn 'e foarm fan molkepomp sil beropke wurde nei folwoeksenen en bern. As basis kinne jo in heule ferskaat oan sâltels brûke: fan gewoane houtflakken, nei rice, millet of boekweit. Ferskate en lekker reizen meitsje wy noch fierder.
Chocolade molkepomp yn in multivariate - resipe
Sels as jo oan in dieet stappe, is it moarnsiten in prachtige tiid om josels te tastejen mei wat lekker fan ferbeane fiedings, de reden dêrfoar is ienfâldich: yn 'e moarns wurket it metabolisme as in oven, it brennt alle kalorissen en it maksimale enerzjy foar de kommende dei.
Yngrediades:
- molke - 900 ml;
- chocolade paste (lykas "Nutella") - 60 g;
- kakaopulver 35 g;
- sûker - 40 g;
- oatflakjes - 2 items;
- Butter.
Preparatie
Nei it wreidzjen fan de multivarker yn 'e modus fan' Porridge / Milk porridge ',' Quenching 'of' Multipore ', smyt de molke yn' e bôle fan it apparaat en mingde it mei sûkeladepast, kakao en sûker. Sels alle tafels oplûke, en de molke kriget in karakteristike sûkeladefolle kleur en aroma, bring it oan in koel, in oatmeal te smiten en it lid fan it apparaat te sluten. Litte de kazer 15 minuten sakje, dan kontrolearje har konsistinsje: as it net past is jo - wachtsje op it wachtsjen en wachtsje oant it oatmeal diket, oars dienen mei in sfear fan sûkelade, slaapten nuts en frisse fruit.
Buckwheat melkpaas yn 'e multivark
Yngrediades:
- buckwheat kernels - 110 g;
- molke - 500 ml;
- gemalen;
- huning - 15 g;
- in grutte appel en in banane;
- rozins.
Preparatie
Na het wassen van de boekweit, gieten het in de multivariate schale en füll het met melk. In lytse hûn taheakje (of in bytsje mear, smaak), smyt simbon, in hânfol rozen en in lytse knyn fan seespol. Slút de ljepper en set de modus "porridge" foar in heale oere of tydlik automatysk ynstelle. Koekje boekeweat tsjinne mei friske fruit hjit.
Koarnmemolkepas yn in multivariate
Yngrediades:
- maiskroep - 500 g;
- molke - 550 ml;
- evaporate molke - 200 ml;
- cinnamon - 4 g.
Preparatie
Foar it keatsen fan maisgrutten, moat it foar in pear oeren socht wurde en as it kin - en foar altyd foar de nacht, dus it wurdt kocht yn in saak fan minuten. Ferfollje de foarkom nei it opwakjen, lit it drainje, de skuorre oan 'e bolle fan' e multivark te oerbringen en it mei molke te dekken. Meitsje de kondinsearre molke en sineam, roppe alles meiinoar. Milkpaas yn 'e multivark wurdt yn' e modus fan "Kasha" of "Multipovar" 10-15 minuten taret, ôfhinklik fan de kapasiteit fan it apparaat.
Reismilch papieren yn in multivariate
Nei ôffal, ien fan 'e meast populêre sieraden yn molke is reizen. Nettsjinsteande it geweldige tal farianten, is de lekkerste de kombinaasje fan rice, molke en huning.
Yngrediades:
- rice - 80 g;
- molke - 180 ml;
- vanillin;
- huning - 15 ml;
- beferzen, fruit, yoghurt.
Preparatie
Spiisje it riis ûnder rinnende wetter oant alle stâl gewoopt wurdt, it ite yn 'e multivariate skouder en gie yn' e molke, en dan in oar 100 ml wetter. Folgje Vanille en huning njonken, en set dan de "Kasha" modus foar 20-25 minuten. In klear makke skûtel wurdt tsjinne mei frisse beieren en fruchten, lykas in part fan yoghurt.
Wetmolchpapier yn 'e multivark
Yngrediades:
- Weissgrass - 120 g;
- molke - 520 ml;
- banana (mediumgrutte) - 1 stik;
- Strawberry - 6 pc .;
- Grykske yoghurt - 60 g;
- swart chocolade - 20 g;
- Chia sied (opsje) - 8 g.
Preparatie
Om te garandearjen dat de weizen korrels net bitter binne, jouwe wy it mei siedende wetter foar iten, en dêrnei yn molke en in sûker te tastean. Wy koekje molkepomp yn in multivariate foar 20-25 minuten yn 'e "Kasha" modus, en nei't se op platten lizze en oanfolle mei frisse fruit, yoghurt en smeltsje chocolade.