Keuk is in lekkere en sûne fleis, dat is tagelyk diaryk, dêrom hast elkenien it lekker, en jo kinne it elke dei ite. De hûd sil jo net straftje, om't jo it kinne op ferskate wizen koekje: hielendal of yn dielen. Ien fan 'e favorite partijen fan' e kij, in protte hawwe in leg.
Se kinne ek op ferskate wizen cookearre wurde: bakje, briede of útstutsen. Guon dogge it yn 'e oven, mar der is in oare opsje - de skonken yn in multivariate te meitsjen. Dêrby bliuwt se útinoar genêzen, mar se fiele gjin fet.
Frijde thigh yn in multyfunksjoneel
Foar dit resept sil jo in lyts tal produkten nedich wêze. Eartiids is it hiele leg, har nûmer hinget ôf fan 'e grutte fan' e multivariate, en jo appetitik, in lyts fiedingsoal, as sâlle en spesjalisten foar it houlik nei jo smaak.
Foardat it hiele skonk yn in multyfunksjonele brún brune, moatte se wosken en droegen wurde. Oan 'e boaiem fan' e multyvarka gie in lyts fiedingsoal. Dêrnei spjalje de skonk mei spesjalisten, sâlt se en sette se yn 'e multivark. Wy sette de "Bakende" modus dêrnei op 1.5 oere. By de tarieding fan de skonken moat de multivarkske dekking iepene wurde (yn 'e midden fan it proses) en oer it hiele leg draait, sadat it oan beide kanten spalte wurdt.
Meat yn 'e multivariate wikselt wikseljend en prachtich, en it wichtichste ding - alle fet bliuwt oan' e boaiem. Dien ús foet kinne mei elke side skûtel, of jo kinne gewoanlik mei saus ite.
It hiele leg is yn in multivariate
As jo bakke ham kekje wolle, dan is it resept foar ham yn in multivark mei jogurt perfekt.
Yngrediades:
- leg - 2-3 pcs .;
- sâlle, spesearen foar smaak;
- bûter foar lubryk;
- kefir - 50-100 ml.
Preparatie
Om it begjin te meitsjen moat it hiele skonk gewoopt wurde en yn in tal stikken snipe wurde. Dêrnei spjalke it hiele leg mei sâlle, spesier foar hûn en kefir. Wy mingje allegearre dit goed en trouwe foar 2-3 oeren.
Wy lûke de bolle fan 'e multivark oalje, set it hiele leg yn en folle it mei de oerbliuwende kefir marinade. Slaen de "bakke" modus foar 1 oere, 30 minuten nei it begjin fan it koekje, iepenje de bolle en draaie it hiele leg. As de tiid út rint, dan nimme wy it hûke út en servje it oan 'e tafel.
Leg mei potato's yn 'e multivark
Ien fan 'e meast favoriete kombinaasjes foar in soad minsken is in hokje mei ierappels, en yn' e oanwêzigens fan in multivarket kin dit prachtige skip tige maklik en kofke wurde cookie, mei help fan in minima ynspanning en enerzjy.
Yngrediades:
- hokje - 2 pcs .;
- potatoes - 200 g;
- sâlle, spesier foar hûn, piper.
Preparatie
As jo derfoar soargje oer jo dieet en soargen oer cholesterol, dan moat it hiele skonk ôf, as net, dan sûnder de hûd te sizzen, yn in stikje stikken snuurt. Dan seizoen mei sâlt, piper, seizoen mei it gemak foar de kij en leave marinate. Op dit stuit wachtsje de ierappels, skodzje se en snijje se yn slits of slits, lykas se wolle. Yn 'e multivarka lei it hiele leg, en tusken har - snoeitapprotten. Slaen 40 minút de "Baking" modus, mar 20 minuten nei it begjin fan it koekje draait de ierdappel en hûn, sadat alles oan beide kanten glêd wurdt. Tsjinje mei frisse of sâlt griente.
Stevige hûd yn in multyfunksjoneel
Yngrediades:
- kippenbeammen - 500 g;
- onion - 2 stikken;
- karotten - 1 stik;
- sauer - 200 g;
- Hynstochdom - 1 item;
- sâlt foar smaak.
Preparatie
Kikke hoekje en set it yn 'e multivark. Zwouwen en woartels binne myn en skjin. Zwainers snipe yn heule ringen, en karotten trije op in grutte rôt, wêrnei't it hûn yn 'e multybark te heakjen. Dêr stjoe wy sûker, sâlt en boel. Wy stelle it programma "Tsjinje" en kieze ús hûd foar 2 oeren, periodyk it draaien fan it kondensat. Ready-fodde folsleine leg tsjin de tafel tsjinne mei elke side-skûtel.