Sprekt oer oft der in foardiel en skea is fan 'e drinken fan' e ayran, ik wol gewoan sizze dat it in fermentearre molkprodukt is ûntstien yn 'e fergêsting fan skiep, ko en geitermolke mei it tafoegjen fan in lytse heule hef. Yn ferskate lannen binne der in ferskaat oan technologyen foar it opstellen fan sa'n drank. Sa, bygelyks, sedintêre minsken leaver foarkomme om in flaterichere drank te meitsjen, dy't jo durst ideaal ôfbrekke kin. Mar nomadyske minsken keazen, yn 't tsjinste, in dichte optreding fan ayran, dy't saek smaak yn syn konsistinsje liket. It soart eigendom jout jo it bêste transporteferfier. As regel, dichte ayran foardat it konsumpsje ferplicht wurde moat mei begjin, molke of gewicht wetter.
It gebrûk fan ayran foar it lichem
Sprek oer de foardielen en skea fan ayran, is it wurdich te wizen dat de earste eigenskippen dêr gjin twifel grutter binne. It brûken fan ayran foar de lever is feroarsake troch de oanwêzigens fan in grut ynhâld fan mineralen, aminoasiden en vitaminen. It gebrûk fan sa'n drank kin in prachtich snack wêze, goed tefreden oer it gefoel fan honger . As wy prate oer de foardielen fan ayran foar gewichtsverlies, kinne wy net allinich har leech-kalinder-ynhâld oanjaan. Mei't dat feit binne de measte dokters en nutrissisten advisearre om har diistyske ayran oan te jaan oan dy minsken dy't oergewicht of op in fiedsel binne. Sprekkende yn it algemien kin sa'n produkt in treflike komponint wêze fan elke diatop.
As wy oer oare oare kwaliteiten prate, dan kinne Ayran de ûntwikkeling fan in minne mikroflora yn it darm foarkommen. Dêrneist kin it konsumpsje fan dit drank de geheime aktiviteit fan 'e mage ferheegje. De measte minsken litte dit drinke foarkomme, as it nedich is, mei fertrouwensyndrom te beheljen. As it drank regelmjittich duorret, kin it CNS aktivearje, de bloedstream ferheegje nei de longen, en helpt bygelyks om de sellen mei sauerstof te satuwen. Dêrnjonken draacht it gebrûk fan sa'n produkt ta it normalisearjen fan wettersilens lykwicht yn it minsklik lichem, dat liedt ta in tanimming fan muscle tone.
It gebrûk fan ayran ferbetteret it funksjonearjen fan 'e digestive trakt, helpt om de darm fan' e produkten fan ferfal te reinigjen. As jo regelmjittich ayran brûke, dan wurdt it ymmúnsysteem fersterke, wêrtroch it feroarjen fan 'e wikseling fan ûntstean fan ynfloedrike sykte. Dêrneist kin ayran it nivo fan skealike cholesterol yn it bloed beheine.
Harm fan ayran
Sprekke oer de foardielen en skea fan taniran, moat men de negative negative eigenskippen neame. Ek as in sâlt-molkprodukt kin luchtferskynber wêze as gefolch fan har ûnfoldige tarieding en ferrieding. It is krekt mooglik dat jo lichem net samar net drinke kin.
It is ûnmooglik net om de regels fan opslach fan sa'n soart ûngewoan sauer-molke drank te neamen. Alderearst moat it net mear as in dei yn 'e kuolkast bewarre wurde, wylst it it better is om it allinich yn in friske foarbere formulier te brûken.
Oant no ta binne ferskate types fan dit drank yn in protte lannen om 'e wrâld te krijen. Hy wreide yn in favoryt drank foar allegear dy't kreaze en sûn wolle bliuwe, har eigen lichem hâlde en libje yn harmony mei de natuer. As jo ea noait dronken hawwe, sille de drank net direkt misse, drinke in lyts bedrach en sjoch de reaksje fan jo lichem.