Brazyljaans supermodel Adriana Lima foar ferskate jierren liedt de wurdearrings fan 'e moaiste en sexy frou fan' e planeet. Hoe sjocht se, de mem fan har twa dochters, it maklik om te sjen en alles te beheinen?
It geheim fan it sukses fan it model yn syn goede modus fan 'e dei. Se rydt alle dagen tidens 7 moarne en it earste wat se docht, sjocht har yn Instagram. Dêrnei sammelt Andriana de famkes nei skoalle. It folgjende item is it gym. De stjer fan it poadium is wis dat as jo op josels wurkje sûnder murd, dan sil alles needsaaklik wêze. Hjirfan kinne jo in foarbyld makket:
"Myn echte passy is boksen! Ik bin op syn minst 10 jier trening. Foardat, ik begon net goed wat it wurdich wurdich te dwaan. It wie dus oant ik myn boksehandguod opsloech. Myn miening is ienfâldich - it is wichtich om in lesson te finen dat jo wolle, en allinich jo krije alles wat 100%. "
It Brazyljaanske model ferbridet tiid yn 'e gym oant 10 jannewaris, en dan brekken. Meastal wurdt se aaike, oatmeal en drank kofje. Geweldich is sokke beskiedende dieet it wichtichste geheim fan 'e harmony fan' e Brazyljaanske frou.
Persoonlike chef en super cosmetologist
De skientme is net op 'e hûs tagelyk, want dit yn har hûs is in spesjale persoan. Hy pompear Andrian en har famkes mei goedens. Yn it fiedt wurdt in sfeardige frou dominearre troch griente en seafood, greens.
Lês ek- Yn it sintrum fan omtinken wie Milla Jovovich in iepen útlis
- Op 'e eftergrûn fan geroften fan swangerskip hie Adriana Lima wille fan' e karnaval yn Rio
- Adriana Lima meldde de fans dat se net langer sûnder reden wêze soe
It geheim fan 'e strieljende hûd fan' e model leit yn 'e reguliere besite oan' e kosmetolooch. Se liket ek biologyske kosmetika. Foar haarsfeest Lim brûkt natuerlike oaljes út Brazylje - kokos en mandels.
| | | |
