Pumpkin is in unike boarne fan nuttige substans en spoar eleminten. It hat in protte vitaminen. Alderearst binne Vitamin C en B vitaminen, dy't helpe te kampearjen minder, reizigens en sliepstof. Dêrnjonken meitsje dizze vitaminen de nagels sterk, en it hier - prachtich en sûn, wat wichtich is yn 'e postpartumperioade.
Is it mooglik om de pompoene?
Pumpkin is tastien om al te begripen fan 'e 10de dei nei de berte fan' e poppe. It kin brûkt wurde yn gek, bakken, ferwûne. Neist dizze eigenskippen hat de pompoene de mooglikheid om gewicht te krijen en fermogen. Tink derom, dit is ek wichtich foar in fersoargingsmutter dy't har gewicht ôfwike, mar foar inkele redenen bliuwt ekstra pounds.
It is allegearre oer it unike en seldsume vitamine T dy't yn 'e hoekstien steane. It helpt it lichem te hanneljen mei de fersmoarging fan iten en befoarderet obesity. Dit eigendom fan in pompoen is bekend fan alle diaken dy't dizze prachtige produkt aktyf oan har pasjinten oanbean.
Pumpkin foar in ferpleechste mem is ek in boarne fan vitamin K, dy't in goede bloed koagulierens fördert en helpt mei bloed. Troch dit eigendom helpt de boarch yn 'e laktaasjetiid yn' e earste moanne nei berne-opfang yn 'e normalisearring fan uterine bloedings.
Oan 'e dyk kin in krukken fan in fersoargingsmutter fegetarysk wurde beskôge as in alternative boarne fan kalcium, om't de pompoene yn' e boarstfieding ien fan 'e liedende plakken ûnder plantstavens nimt yn' e betsjutting fan 'e boarne fan dit needsaaklik elemint. Neist it koartspul, kalsesekesma, spinach, karotten, beets, greens (pearels, dill), peaches en walnuts binne nedich foar it opnijjen fan kalsymjewinkel.
Pumpkin is brûkber yn 't gefal as in frou har lijen fan sykte fan it kardiovaskulêre systeem. Tafels fan koartswinen, troch de hege ynhâld fan potassium, drage by oan it fersterkjen fan de skippen, it ferbetterjen fan it wurk fan it hert, en ek ferflokken.