It feit dat in nacht fan 9 moanne net goed sliept, betsjuttet net altyd dat hy foar oeren yn 'e tsjustere skrieme. De situaasje kin kardinaal tsjinoer wêze - it bern is rêstich, en gewoan wol net sliepe, mar wol spylje en tiid mei syn mem spylje en it binnen in pear oeren hast ûnmooglik meitsje.
Foar guon bern is oerflak sliep de norm en kin dus oant trije oant fiif jier lizze, mar it is earder in útsûndering foar de regels. Sa'n bern, en op 9 en 18 moannen, slacht de hiele nacht en faker wakket op. Der binne ferskate manieren om te advisearjen om Mom te brûken om de kwaliteit fan in poppe-sliep te ferbetterjen.
Om nachtwiggens en trekken te bestriden , is it wichtich om te begripen wêrom't in poppe fan 9 moanne faak yn nacht wekker wurdt. Nei alle gedachten is it bard, dat it ûntbrekken fan in dúdlik lyts probleem is, sille wy it winske resultaat sûnder folle mjitte komme.
Overexcitation van het nervous systeem
De wichtichste faktor dy't it meast foarkomt oan 'e kwaliteit fan' e sliep is te heech in aktiviteiten fan 'e bern yn' e jûn. It is absurd om te tinken dat de mear enerzjy in bern fertsjinnet, de sterker hy sil murd wurde en sil sterker wêze om te sliepen.
De húshâlding moat har manier fan 'e libbenswize radikale wearde fertsjinje, rûzige partijen mei gasten ôfbrekke, en jildt foarkar foar jûnen. Ek as it bern net fernuveret, is syn oanwêzigens yn 'e keamer de eagen en earen te reitsjen, it stjert it nervensysteem, dat dêrnei in swier dream bringt.
It is foardat de sliepkeamer om de poppe yn in waarm bad te bakken, mar it is net oanrikkemandearre foar spesjaal ferrassende bern, en it sil better wurde om de swimbad op 'e moarnstiden te ferfieren. Tiid foar bedtime is it bêste om rêst spultsjes te tsjinjen, berneboeken en walken te besjen.
Hungry baby
Foar bern op kunstfeest, sil in dichte dinteel relevant wêze. As iens is in bern honger of toarst, dan kin der gjin spraak wêze fan in sterke dream. Mar jo kinne net in nacht yn 'e nacht ite, om't it in grutte belesting is op it ferspriedingssysteem. It is better om him in befredigende lêste feed te organisearjen , en yn 'e nacht, as it absoluut needsaaklik is, kinne jo allinich in drinken fan wetter jaan.
As in heulendal yn 'e nacht 9 moanne boarst wurdt, is dit ek net hiel goed. Yn 'e nacht docht er it net foar sêding, mar foar berekkening, mei mem yn stee fan nipples. Yn dizze situaasje moatte jo nei in fiif minuten sûgje de nipplei fan 'e mûle ôf sakje.
Ferneatige tiid
Guon froulju freegje wêrom in bern fan 9 moannen net sljocht yn 'e nacht sliept en elke oere wekket, wylst yn' e dage is hy in goeie sliep.
Foar in dei hat de jonge tiid tiid om in rêst te hawwen, en troch de jûn begjint it frol, en sels as mem is it mooglik om it te setten, komt de dream koarte. Foar sokke bern wurdt it oanrikkemedearre om de tiid fan 'e dag slepe te litten, en nei in skoftke wurdt syn skema werom nei normaal.
Om in bern te lizzen yn 'e jûn yn' e nacht, frisse loft is nedich yn in keamer mei in temperatuer fan net mear as 22 ° C, dûbel sluten gerdinen, ôfwêzigens fan bûtenlânske lûd en in leafste mem yn 'e buert.