De dea fan in leafde is in swiere ferlies, dy't yn in pear dagen net oerwûn wurde kin. Mar it is noch hurderer om it ferlies fan in mem te oerlibjen, wa't it tichtste relatyf foar elke persoan is. Sels as in persoan in stabile psyche en moralere krêft hat, hat it noch tiid nedich om it ferlies te erkennen en in libben te bouwen sûnder in ferstoarne mem.
Yn 'e mominten fan fertriet, besykt in persoan de dea fan syn mem te oerlibjen en net te brekken. Yn alle gefallen moat hy lykwols bepaald wurde foar it feit dat it proses fan rekreaasje net maklik wêze sil. Heule emoasjes, pine, teloarstelling, triennen, in steat fan frustraasje - dat alles moat noch trochgean. Dochs komt der in tiid wêryn jo rêstje en realisearje dat it libben giet. Nei alle gedachten is it nedich om te begripen dat de dea befrijing is foar in deade persoan. En wy sjogge de man sels net, mar dat hy net langer yn ús libben wêze sil.
Tiden foar in psycholooch, hoe't jo de dea fan in mem oerlibje
Wa't it ferlies fan in ljeavje hat, is it leare te begripen dat de herberch fan 'e psyche nei in heule krisis sprake is binnen njoggen moannen. Dit is de tiid dy't it nedich is foar oantinkens fan 'e ferstoarne te stean om pynlik te wêzen. Psychologen jouwe sokke advizen oan minsken dy't de dea fan in leafste oerlibben:
- it earste tiid nei it ferliezen is it better net allinich te bliuwen, litte der dicht minsken wêze tichtby wêr't jo meiinoar sine kinne en meiinoar yn 't oantinkens oergean;
- nimme opnommen fan 'e organisaasje fan' e begraffenis en oare deistige problemen dy't tefolle wurde moatte - dit sil helpe fan it trage gedachten ôf te draaien;
- lit jo in pear dagen wêze om te roujen en te roppen;
- Rillearret in dokter om medisinen te prestearjen mei in soarjend effekt dat jo helpe om de hurde kearen te oerlibjen;
- Doch de pine net mei alkohol yn 'e gaten, om't it it proses fan it psyche herstelt en net in folsleine befoardering jaan sil foar de pine en it te ferjaan;
- feroarje de situaasje, nim in fakânsje by it wurk;
- do wurk;
- Hoe't de dea fan 'e mem oerlibje kin, kin leard wurde fan' e advizen fan dyjingen dy't al de leafde al ferlern hawwe en kinne litte hoe't men it ferlies oerlibje kin;
- net om kommunikaasje te foarkommen, is by minsken;
- Nei in skoftke moatte de dingen fan 'e ferstoarne persoan út' e besnijing fuorthelle wurde om de stream fan oantinkens te stopjen;
- as jo it grêf fan in ferstoarne persoan besykje wolle, dan moatte jo sels net hingje;
- As emoasjes tige sterk binne, en in persoan kin har net fertelle, dan moatte jo in therapeut konsultearje foar profesjonele help.
Pryster tips, hoe't ik de dea fan myn mem oerlibje
Orthodoxy hat syn eigen útsicht oer hoe't de dea fan in mem of oare slimme minsken oerlibje kin. De kristlike tradysje spruts fan 'e dea as in transysje nei in nij libben. In deade minske wurdt ophâlde te litten fan 'e sûndige ierde en krijt de kâns om nei de himel te gean.
- Prysters beskôgje it nedich om nei de dea fan in man sorokoust te bestellen fan 'e rest fan syn siel en requiem.
- In wichtich punt yn 'e fraach hoe't de dea fan myn mem oertsjinnet, yn' e ortodoksy, wurdt jûn oan it gebed en it lêzen fan 'e Psalter. Yn it gebed is it needsaak om God te freegjen foar krêft en frede fan 'e geast om de ferlies fan' e ferlied te ûnderfinen.
- Dêrneist is it oan te rieden om de ortodokse tsjerke te besykjen yn 'e tsjinst en tusken tsjinsten, om mear spirituele frede en wiisheid te krijen foar it lettere libben.
- Nettsjinsteande it feit dat de dea fan in leafde is in grut fertriet foar ús, wurdt it as ferkearde beskôge om him lang te langjen. Men moat tankber wêze foar God om ús sokke moaie minsken te jaan, sûnder dat wy net wolle. De deaden moat oergean litte, want it is de wil fan 'e Allerheechste, dat er de sûnde oerlitte moat.
- Yn 't ûnthâld fan' e ferstoarne wurdt it oanrikkemedearre om goede dieden en moaslike wille te dwaan.