By dizze leeftiid binne in soad bern al begjinne har eigen smaak te foarmjen. Elts foardere applen, en ien dy't skriuwt, sjocht bananen. Mummi elke dei besiket har grutte baas mei wat nij, lekker en nuttich te feroverjen, dus is de fraach fan it fiedsel foar har altyd relevant.
Diät yn 9 moannen
As jo oan alle oanwêzige normen oanbean hawwe foar de ynfiering fan komplementêre fiedings, dan op 9 moannen âld, jo bern is al bekend mei hast alle soarten fekânsjepueres; iets papje: oat, boekweit, rice, mais; yolk; hokje of knynfisk, en fansels sûmer-molke produkten: cottage cheese, yoghurt, yoghurt. Oer fruchten saksjes en mûzere ierappels tink ik, it is net sels wurdich praat - safier iets mei wille.
Fan dit leeftyd kinne nije produkten elke dei ynfierd wurde, mar de gradualiteit bliuwt de haadregel. Gjin mear as ien sliep of in lûk fan in nij produkt op ien dei! Bliuw in diary of nutrition, yn hokker notysje dat en hoefolle se begjinne te jaan. Ek yn it reagearje de reaksje fan it lichem fan 'e bern. Dus, as der in opfallende wjerstân of in sleine stoel is, sil it makliker wêze om te begripen wat krekt.
Meastentiids yn 9 moannen hat it bern al tûk yn 'e mûle, sadat jo besykje om in baby-cookie te bieden. It ûntstiet tige goed yn spiis, sadat jo net bang wêze kinne fan 'e poppe op in te grut bitsjes stik. Troch him iten yn hannen te meitsjen, meitsje jo de grûn foar selsbehear fan 'e lof.
Baby-dieet in 9 maanden
No is de tiid om te begjinnen om in gewoante fan sa'n soart te foarmjen:
- frjemde moarn - boarst of gemik;
- Moarnsiten - pap, kinne jo stadichoan begjinne om in jonkje oan te jaan;
- lunch - pommeare puien, wêryn't jo it fleis stappe kinne, en dan brún, it droegen fan 'e pine yn in ljocht sop;
- middeitemakke - koartsje mei baby's koekjes en fruchtpuer;
- Dinner - kefir of molke.
Krekt besykje net jo "baby" yn dit patroon "squeeze". Guon fan dizze produkten kin hy net kategoaryske leafde, dus net it bern noch neitinke. Rjochte just op it beskreaune foarbyld, dat allinich seit dat iten 5, en de earste en jûnsfeest moatte maklik wêze.
By it boarstfeest kin in bern nei guon meallen nei boarst freegje - jo moatte it net wegerje as jo net stypje.
Kursussen foar bern 9 moannen
Yn dit leeftiid is it tiid om te begjinnen om de poppe te kennen mei de fisken. Begjin mei, fiere leechfette fariaasjes fan cod, seefis of hake. Fan 'e fisken kinne jo sop of potatoes mei griente meitsje.
Njoggen-moanne âlde bern kinne al fekânsjefleisbakken fan ynlânske produksje krije. Om se prachtich meitsje te kinnen, moast it fleis minder twa kear litte troch de fleisminder. Yn 'e twadde "rinne" add to the stuffing in stik stikje yn wetter of molke (as der gjin allergie is) fan wyt brea. De ûntsteane minuze as it moat wurde wikselje, it tafoegje kâld wetter. Op dizze manier kinne jo
Mom moat wite dat it iten Vitaminen befettet. Troch de baby's tablet goed te praten, kinne jo it bewarje fan guon sykten. Sa, bygelyks, as in bern anemia hat, it iten fleis, lever, apples, aprikots en roazehips (yn 'e foarm fan sûch of berntsje tee) kinne helpe om hemoglobinenivo te ferheegjen.
It is it wurdich te merken dat de molke molke in yntegraal rol spilet yn it fatsjen fan 'e poppe op 9 moannen âlder. Tink derom dat it net mear as in tredde fan 'e deistige diät wêze moat. Oanfreegje oan 'e boarst is needsaaklik foar it bern net allinich om honger te hingjen, mar ek as middel om te kommunisearjen mei de mem.