De sûne libbenswize fan in skoalje is wat dat in folwoeksene bern helpe kin net allinich op it hjoeddeiske poadium, mar ek yn 'e takomst. Nei allegear giet de tiid op en gewoanten bliuwt, en as op 10 jier âld wurdt it bern brûkt foar it fêstjen fan snel iten en hieltyd drinkende soda, meast probleemt hy libje op 20 en 30, sadat it fatsoenjen fan fatsoenigens en in hiele bosk fan sykten is.
It foarmjen fan in gesellige libbensstyl yn skoalle bern
Koartsein sil der mei it feit dat de formaasje fan in gesellige libbensstyl foar skoalbern de opdracht fan har âlden is. Fan frjemd leare bern fan har alles: net te spyljen as prate, mar nei de libbenswize yn 'e algemiene. Skoalle, sirkels en paragrafen kinne allinich helpers wêze by it oplieden.
De gesellicher liedt de famylje, de sûnere is de bern dy't yn har groeie. It is ûnmooglik om in bern oertsjûgje om papieren foar it iten te iten as hy sjocht hoe't syn heit of mem yn 'e moarn sânwapen of sûpen is. Dêrom, as in bern ûngewoane gewoanten ûntwikkelet, sykje nei redenen yn 'e organisaasje fan jo famylje.
Underwiis foar in sûn lifestyle moat de folgjende wêze:
- Prive fiedings. Wat is mienskiplik yn jo húshâlding - lean fleis mei in fekzelside skûtel of knobbel en semi-fertroude produkten? As de twadde, ferwachtsje net dat it bern besykje om in sûn diet.
- Oefening. As âlders in middelbere praktyk yn 'e moarn meitsje of besykje in fitnesssintrum, en ek it bern op ferskate sportaktiviteiten te bringen en biede om sportes foar bern te sykjen - dit sil gjin probleem wêze.
- Hardening. It bern kin wierskynlik makliker wêze om it lichem te behanneljen mei kâld wetter of in kontrarjende siel as hy allinich troch dizze proseduere trochgean, mar mei famyljeleden.
- Konformat mei it regime fan 'e dei. Adolesinten tenduer meast in nachtlike lifestyle leare, oant let yn 'e nacht kommunisearje mei freonen op ynternet. As jo it bern lykwols de nedige lading jaan (dielen, sirkels, ekstra aktiviteiten yn 'e mande mei de belangen fan it bern), dan sil enerzjy tiid hawwe om in dei te fertsjinjen, en it gefal dat it bestjoer respektearre wurdt.
Dêrnjonken is it wichtich dat de âlders de dei net op ien of twa nachten einigje. - Konformiteit mei hygienestanden. Fan frjemd bern moatte jo jo bern learje om syn tosken te brúnjen, dagelijk te donkjen, donkere hannen foar iten en oare hygieneprosedueres. Hoe mear as jo it ferklearje wêrom in bern dit docht, hoe mear oft dizze soarten in part fan syn libben wurde wurde.
- Fersprieding fan minne gewoanten. As ien fan 'e âlders smakket, of de famylje wurdt op' e wykeinen dronken - is in hege kâns dat de bern fan 'e tillevyzje begjinne mei te meitsjen lykas fergunningen fan famyljes. Tink oan it.
De sûne libbensstyl fan in skoalbern is foaral in sûne libbensstyl foar de hiele famylje.