Feijoa - gemyske komposysje en nutrike wearde
De fruit is tige ryk yn ynhâld fan alle soarten fan gemyske en organyske kombinaasjes. Dêrfoar hat hy in prevalinsje. Soarch behâldt har kwaliteit, is net ferneatigjend, sadat jo oeral kinne komme. Troch dizze ynformaasje te advisearjen advisearret de doarpen it brûken fan feijoa, de komposysje en kalorie-ynhâld wêrfan it fied it perfoarst perfoarje. De frucht befettet:
- Proteins - 0,98 g;
- fats - 0,6 g;
- kohdhydraten - 12,92 g;
- 55 kcall.
Feijoa - gemyske komposysje
Fruchten binne hast de hiele tafel fan eleminten. Oanbefelling Erniedringen foar nutritionisten foar nutritionearje, kin langer fertelle oer de foardielen fan Feijoa, de gearstalling dêr't dit folgjend is:
- iodine;
- zinc;
- koper;
- izer;
- phosphorus;
- manganese;
- sodium;
- magnesium;
- potassium;
- kalzium.
Neist dy is it nedich om soksoarte fergunningen te notizen as kateken, organyske sûkers, pektinsubstoffen, glêsfasers. Dizze komponenten stypje it korrekte en sûnderynfierde funksjonearjen fan 'e systemen en organen fan it froulike lichem. Foaral wichtich is it momint yn 'e perioade fan ferstjoering, as de ferwachtende mem faak ûnderfynt, is yn konstante spanning.
Feijoa - vitamine komposysje
Vitaminen binne in ûnmisbere komponint. Om har fermogen yn it lichem opnij te meitsjen, drage swierige froulju faaks syntetyske kompleksen - se drinke tabletten. Dizze opsje is akseptabel, mar folle mear brûkber - natuerlike stoffen, fral yn 'e stjoering. Enrichje har dieet mei mikronutrients, de ferwachtende mem moat omtinken jaan oan feijoa, de gearstalling fan de vitaminen dy't it sa sjocht:
- ascorbinsäure;
- groep B: B9, B6, B5, B2, B1;
- RR en oaren.
Is it feijoa mooglik yn 'e swierwêzen?
Troch it ferbod op in grut oantal produkten yn it proses fan in bern, freget de frou oan oft it mooglik is feijoa yn 'e swierens. Dochters jouwe him in bejierlik antwurd. Berry hat in swakke allergen. De ûntjouwing fan 'e reaksje fan' e lichem op har gebrûk is sawat ûnmooglik. Mar yn seldsume gefallen is dit oanjûn.
Om negative negative konsekwinsjes te foarkommen, moat in frou fioele yn 'e swierens fan' e heule jierren stadichoan ynfiere. Benammen dit jildt foar dy froulju dy't earder al wat probearre hawwe. Nei it wassen fan iten ôfkeare in lytse stikje, ite it fleis. Nei it opwachtsjen fan inkelde oeren, yn it ûntbrekken fan it jûk, de rêch fan 'e hûd, útslach, kinne jo de soad fruchten stadichoan yn' e jet ferheegje. Op it gebrûk fan feijoa yn 'e swierens, hoefolle stikken in dei kinne jo ite, doctors kinne 1-2 beieren, net mear as ien kear yn' e wike.
Feijoa as plan swangerskip
It is it wurdich te wizen dat guon froulju fan persoanlik ûnderfining argumintearje dat dizze frucht bydroegen oan 'e fruchtbere fertilizzing. Yn feite is dit mooglik. De dokters jouwe dit feit troch in rike, ferskaat oan komposysje. Benammen in protte iodine. Feijoa foar konception kin brûkt wurde troch dy famkes dy't problemen hawwe mei it endokrinyske systeem.
Untfongen fan hormonale lykwicht binne in mienskiplike oarsaak fan lange termyn fan swangerskip. Yn sokke gefallen is it needsaaklik krekt de faktor te fêstigjen dy't liedt ta de ûntwikkeling fan 'e situaasje. Allinnich in yntegreare oanpak, de goeie behanneling, sil in mem wurde. Yn dit gefal moat it famke sels stringend folgje oan de krêftige ynstruksjes, oanbefelling.
Feijoa - nuttige eigenskippen en kontraindiken yn 'e swierens
Alle produkten dy't sels in geweldige helpboarne hawwe, mei falsk, unregulearre gebrûk, kinne negative gefolgen hawwe. It gebrûk fan feijoa yn 'e swierwêzen, de foardielen en skea fan har binne net fergelykber, kinne gewoanwei in allergyske reaksje feroarsaakje. Dêrom, foardat it foar iten brûkt wurdt, is it needsaaklik om te rieplachtsjen mei dokters dat se stjoering sjogge. Allinne se witte alle nuânsjes oer hoe't de swiere frou, foar begryplike redenen, net ynformearre wurdt.
Fertsjintwurdiget oan syn betingst by it wachtsjen fan 'e berte fan in bern om te wêzen mei grutte soarch. In swangere frou soe net allinnich de eardere skerpe gewoanten ôflaaie, mar ek har dieet. Dit is wierskynlik it uterlik fan sokke problemen as konstipaasje, meteorisme, út te sluten, dat is net ûngewoane yn 'e ferstjoering.
It gebrûk fan feijoa foar swiere froulju
Nei fertelle oer de frucht as gehiel, is it needsaaklik te identifisearjen en te begripen wat posityf aspekten kinne wurde as it iten iten troch takomstige memmen. Tink der hokker nedich is foar feijoa foar swiere froulju, it is needsaaklik om te neamen:
- Hege ynhâld fan iod. Troch it bedrach fan dizze micro-elemint binne de beienen fergelykber mei de produkten fan 'e see. Benammen nuttich foar froulju dy't problemen hawwe mei de skroefdieren.
- Leukoanthicins, catechins - de sterkste anty-oxidants. Estabele metabolike prosessen yn it lichem, binne previntive middels tsjin sykten fan 'e virale etiology. Feijoa brûkt yn 'e swierwêzen, in frou beskermet har.
- Ientalige oalje hawwe in útsprutsen antibakteriële en antifungele effekt.
- Izer stjoert mei de ûntwikkeling fan anemia, dy't, troch de krêftige stress op it kardiovaskulêre systeem, faak yn swangere froulju is. Feijoa yn 'e aktuele swierens ferheft hemoglobine oant normale wearden.
- In grut oantal vitaminen B beynfloedigend positieve ynfloed op it wurk fan it nervous systeem. Underfining, spanningen minder faak, krêft, eksitimiteit ferminderet.
Troch dizze gegevens kinne feijoa foar swiere froulju in poerbêste, lykwichtich produkt wêze. Mei dy brûke kinst net allinich in snackje, mar ek nuttige mikroeleminten krije dy't nedich binne foar de takomstige poppe. Wreidzje har stock yn it lichem, helpt myn mem better net allinich foar har, mar ek nei har jonge bern. De fetus wurdt foarme en groeide goed.
Feijoa yn 'e swierens - tsjinindiken
Brûk gebrûk fan fruchten yn dizze perioade is akseptabel. It is lykwols wurdich te betinken dat, lykas oare produkten yn 'e stjitperioade, it is needsaaklik te iten mei foarsichtigens en feijoa, it skealik dat ûnder beskate omstannichheden mooglik is mooglik. Neffens medyske beoardielingen is it feitsjen fan feijoa by de swierens ferbean as wannear:
- alle folken fan yndividuele yntolerânsje;
- diabetes mellitus;
- oanstriid foar ferhege lichemgewicht;
- hyperthyroïdisme.