In soad minsken like it smaak mei de smaak fan sineam, dus it wurdt oan ferskate fiedings en dranken tafoege. Dêrnjonken hat de smaak foardielige eigenskippen foar it lichem. Sûnt de âlde tiden yn 'e eastlike lannen waard sinnamon brûkt as in effektive middel foar ferliezen fan gewicht. Ien fan 'e populêre dranken befettet sineam en huning, mar it is wittenskiplik te witten hoefolle dagen it is om te drinken foar gewichtsverlies om in goed resultaat te krijen. Dêrnjonken wurdt de gewoante kombinearre mei oare produkten, bygelyks mei kefir, thee of pap. Cinnamon kin al kocht wurde yn poeier of brûke stokken.
Hoefolle drinkt mei sineam mei huning foar gewichtsverlies?
Earst wurde wy útfine wat it gebrûk fan sineam is foar it lichem. Earst stimt de spiis it metabolisme, dy't tige wichtich is foar it proses fan gewicht te ferliezen. Twadlik is it it nivo fan sûker en cholesterol yn it bloed. Tredich, sineam helpt te reduzearjen fan appetit. In oar spitigens hat in positive ynfloed op 'e aktiviteit fan' e digestive tract. Wat foar huning hat dit produkt in soad vitaminen en mineralen. Neffens de besteande ynformaasje, as jo witte hoefolle dagen jo sineam mei huning drinke, kinne jo in gemiddelde fan 6 ekstra kilogramen losmakke, ôfhinklik fan it earste gewicht.
Der is ien eigensinnichheid fan dizze metoade fan it gewicht te ferliezen: op ien inkelde punt stopet de drank om te funksjen, mar it bart as de aktiviteit fan 'e gastrointestinale trakt normaalt. Yn dit gefal wurdt it oanrikkemandearre om in koart skoft te nimmen en dan wer de kursus werhelje.
Der binne ferskate drankjes, sadat jo te finen hoefolle te krijen mei sineam mei huning foar gewichtsverlies, jo moatte witte hoe't se har te meitsjen.
Recipe nûmer 1 . Yn dit recipe moatte jo it oanpart fan sineam en huning behannelje - 1: 2. Drinkje sa lang as der in gewicht fan gewicht is, en dęrnei der wis fan wêze dat in pear foar ferskate wiken nimme.
Yngrediades:
- kochende wetter - 1 item;
- cinnamon - 1 teelike;
- Unpasteurisearre huning - 0,5 tsp.
Preparatie
Nim it heule, suvere wetterwetter, en set frisse of poeierd kinemint yn. Slút alles mei in lid en leave foar 30 minuten. te brouwen. Oan 'e ein fan' e tiid, strang en cool. Dêrnei hongje. De helte fan 'e drinken drinke foardat it bêd, en it twadde part foar it wachtsjen.
Recipe nûmer 2 . Jo kinne tee mei lemon meitsje. Dizze citrus hat ek in positive ynfloed op it metabolisme en op it fersoargingssysteem. It is wichtich om te witten hoefolle kinne sineam mei huning en lemon drinke om goede resultaten te berikken, mar it lichem net slimme. Drink 1 tbsp. De taretke drinken is nedich op in lege mage en noch 1 tbsp. foardat se sliepe. Sokke tee kinne ek konsumearre wurde troch observearjen fan alle dieet as helpferliening.
Yngrediades:
- kochende wetter - 1 item;
- cinnamon - 1/4 teaspoon;
- citroen - 1 stuk;
- Unpasteurisearre huning - 1 teelekse.
Preparatie
Om it begjin te meitsjen, moat de spiis mei siedende wetter wurde gien en bliuwt in skoft om te bestean. As gefolch dêrfan moat de temperatuer sa'n 40 graden wêze. Dêrnei kinne jo huning en citroen sette.
It is wichtich om net allinich te witten hoe lang it duorret om sineam mei huning te drinken foar gewichtsverlies, mar oare regels fan dizze technyk: It is ferbean om de deistige dosaasje te ferheegjen, sadat it maksimale bedrach
It is net oan te rieden om in drank te meitsjen foar takomstige gebrûk, it is it bêste om in dei foar in dei te meitsjen.
Kies gewoan natuerlik gewicht, om't goedkeap winkelopsjes gjin nuttige substanzen befetsje, en yn guon gefallen binne se sels gefaarlik foar sûnens.
Net elkenien kin sa'n soart brûke foar gewichtsverlies. In protte minsken leare fan 'e yndividuele tolerânsje fan gewicht en huning. Jo kinne dizze technyk net brûke foar it gewicht fan minsken mei hege asiditeit fan 'e mage.
Drink mei sinnamon en huning is in tafoeging , sadat it geweldich gewicht te heljen is, goed genietsje en regelmjittich drage.