Yn dit artikel sille wy jo fertelle hoe't it net yn 'e swierwêzen op in frjemde en letde dei te dwaan is en wêr't gebrûk meast serieus nommen wurde moat.
Wat kin net dien wurde yn 'e earste trimester fan' e swangerskip?
Begjin mei de fertilearring fan 'e ovum binne guon fan' e aksjes fan 'e ferwachtende mem ferbean, om't se misbrûk misse kinne of de formaasje fan misfoarming fan' e fetus. Lit ús inkeld út wat net yn 'e earste dagen fan' e swierens:
- Drink alkoholgefaartsjes, reek en nekke. It liket derop dat dit fanselssprekkend is, en elke takomstige mem, dy't de sûnens en libbensaktiviteit fan har poppe oanbelanget, nei it learen fan 'e swangerskip dy't komt, sil fuortendaliks de minne gewoanten ôfwize. Dochs hawwe guon froulju de ferbeane substansjes brûke, leauwe dat in skerpe ôfwizing fan har liedt ta ûngeunstige gefolgen.
- Om gewicht te heljen en aktyf sport te meitsjen. Hoefolle fysike aktiviteiten froast yn swangerskip kin in mislearring feroarsaakje.
- Nim medikaasje sûnder in dokter foar foarskriften. Sels de meast "harmlose" medikaasjes dy't de measte minsken regelmjittich brûke yn it deistich libben, foar ferwachtende memmen kinne skealik wêze.
- Nim in hege bad en besykje de sauna. Oerheidsjen fan it lichem is tige gefaarlik foar swiere froulju.
- Dochtsjinst, as faksinaasje tsjin poppen en malaria. Faak draaie froulju oan dy prosedueres, dy't noch net witte oer it begjin fan 'e swangerskip. Yn dit gefal kin it it nedich wêze om it te ûnderbrekken, dus moat jo altyd in dokter rieplachtsje.
- Yn 'e oanwêzich fan alle kontrônindiken meitsje leafde mei har man.
- Uteinlik, fanôf it begjin fan 'e swangens kin in frou net hiel besparre en besoarge wurde.
Wat kin net yn 't twadde trimester fan' e swangerskip dien wurde?
De twadde trimester is de rêstichste en meast willekeurige tiid as in frou al hast alles is. Natuerlik is der in ban foar alkohol en drugsgebrûk, lykas it smoken. De lis fan medisinen dy't yn 'e wachtperioade fan' e poppe wurde kin wurde yn 'e twadde trimester signifikant útwreide, hoewol it is noch net nedich om medisinen te brûken sûnder de oanstelling fan in dokter.
Dêrnjonken kin yn 'e oanwêzigens fan eventuele komplikaasjes in takomstige mem ferbean wurde om leafde te meitsjen mei har man, gean langere reizen, ite guon soarten en sa.
Wat kin net dien wurde yn 'e tredde trimester fan' e swangerskip?
Nei it ein fan 'e twadde trimester fan' e swangerskip is de list fan kontrôtingen en ferbaarne aktiviteiten wer útwreide. Dêrnjonken wurde alle boppesteande oanbefellings bewarre bleaun, en nije tabo's wurde tafoege, dy't spesjale oandacht betelle wurde moatte op 'e desde fan in betide berte.
Sa kinne, ûnder de dingen dy't net yn 'e lêste wiken fan swangerskip dien wurde kinne, kinne wy de folgjende ûnderskiede:
- Nei 36 wiken, en yn oanwêzichheid fan kontratenindiken en foardat in swangere frou net fleane kin op fleantugen.
Walk yn skuon mei hege hakken. Hoewol dit ferbod giet om 'e hiele perioade fan swangerskip, yn' e tredde trimester moat it spesjaal omtinken jaan. - Wekje knappe klean en posysjes, dêr't in heule druk op 'e mage is.
- Ungelok allinich pine en ûngemak, om't se de ûngelokken fan in bern oanjaan kinne yn 'e memmetaal.
Fansels moat elke sykte rapporteare wurde oan de dokter net allinich yn 'e tredde trimester fan' e swangerskip, mar yn dizze perioade.