Yn medisyn binne ûnderskate kategoryen fan legskrêften ûnderskieden: fiskulêre, muskulêre, neurologyske en mienskiplike en bone sykte. Besykje de wichtichste symptomen en oarsaken fan legskearingen.
Sykte fan 'e skippen fan' e skonken
Pain yn 'e legmûsen kinne it earste symptoom wêze fan' e fet op 'e skonken, bygelyks varicose veins, trombose, atherosclerosis. Ek teken fan fiskulêre sykte yn 'e skonken binne kâlde fuotten, densifikaasje fan' e muorren fan 'e skippen, heulendalens yn' e skonken, ferwideringde aarden, ferkrêften, eedema en sa.
De oarsaken fan dizze sykten: sedintêre wurk en sedintêre libbensstyl; minneutrion en oergewicht gewicht; smoken; Nervous overvoltage.
Diseases of leg joints
Under legskearingen binne problemen mei joelen ûnder de meast foarkommende. Diseases fan 'e jointsjes en de dowestien binne ferdield yn groepen: dystrofysk en entflammend.
Dystrophysk binne sykten dy't in namme hawwe mei it ein fan 'e oz - osteochondrosis, arthrosis, ensfh. Symptomen fan dizze sykten: pine, beheinde mobiliteit yn' e mienskip, deformaasje fan 'e mienskip, krânse yn' e beweging. De oarsaak fan dystrofyske sykten fan 'e rôlje en joelen binne trauma en mikrotrauma, fysike overlast fan' e mienskip, oergewicht, minneutrition, fergiftiging fan it lichem mei nitraten en swiere metal salten. Dit alles liedt ta in stoppens fan 'e bloedfoarstelling oan' e karteleaze en syn ferfoarming.
Inflammatory diseases of the joints have names with the end of "it" - arthritis, polyarthritis, spondylitis, etc. Symptoms of these diseases are pains, swelling of the joints, red and hot skin in the place of swelling, deformation of the joints, their limited mobility. De oarsaken fan ûntbining fan 'e jointsjes binne bepaalde sykten fan it hert- en bloedfetten, baktearjen of dûbelûnzjen, metabolike strielen en de formaasje fan sâltkrystalen yn' e mienskiplike kavity. Der binne ek autoimmune oarsaak fan ûntbamming, as sellen fan it ymmúnsysteem gewissen fan har eigen klanten, as frjemde, sjogge.
Disease fan rêstige skonken
Dit is in neurologyske sykte, de symptomen dêr't ekstreem net-frjemde sensaasjes yn 'e skonken binne: de skonken sjogge, smakke, brânende gefoelens, druk, dat de pasjint hieltyd ferdylgje mei syn skonken, lykas by de beweging, dizze symptomen swakkerich swakke. Meastentiids ferskynt dizze betingst yn 'e jûn, of foardat it bêd of yn' e earste helte fan 'e nacht is, dat liedt ta ûnstjerlikens, en letter - nei nervous ferlies.
Unruile skonsyndroam (RLS) kin in hereditêre sykte wêze dy't ferbûn is mei in tekoart oan dopamin yn it harsens. Yn in oar gefal is de oarsaak fan RLS it gebrek oan izer yn it lichem, anemia, nierferskuorre, syiatica, diabetes mellitus of spinalkordoanslaggen.
Hoe foar legskrêften behannelje?
Elke sykte hat in spesjale soarte fan behanneling nedich, lykas bepaalde medisinen. Dêrom is it oan te rieden om gjin selsbehanneling te beheljen, om sels net te harmjen, mar om help fan in kwalifisearre dokter te sykjen.
It is folle makliker en effektiver om skonkbefolgen tefoaren te foarkommen as te besykjen om te gean mei har gefolgen letter. Om har sûnens te behâlden folgje dizze tips:
- Meitsje in noflike skuon, om't tight en ûngemaklike skuon kinne ferstean fan 'e normale bloedskrús yn it lichem.
- Alternatyf sitte yn plak mei langgeande kuiering. Yn beide gefallen is der in swiere lading op 'e skonken, dus is it wichtich om te alternearjen.
- Ferbergje mear, gean nei sport of kuierje. Konstante fysike eksploazje op 'e fuotten helpt om de muskels te fersterkjen en te hâlden.
- Lit de foetten loslitte en rêstje. Somtiden is it brûkber om te lizzen en jo fuotten earne heger te litten (op kissen as bygelyks), om't it yn dizze posysje is dat de skonken sa slim mooglik binne en rêstje fan 'e dei fan de dei.
- Doch net wearze klean. It, krekt as skuon, foarkomt de normale sirkulaasje fan bloed oan 'e skonken.