De sauna kostet helpe jo gewicht te ferliezen sûnder mis. It is net ús, it is wat advertinsjes sizze, en dan wurde ferrast dat minsken reagearje oer dizze slimminghilfe net op 'e meast flaaikjende manier. Sauna-sauna giet om ferlies fan gewicht troch it ferwiderjen fan in grutte mannichte flüssigens mei swit. Wannear sil de swim útkomme? As jo begjinne te trenen en aktyf bewegen. Konklúzje - in sauna-oandacht is ynhanthavenlik ferbân mei oefening.
Komposysje
De kostúm mei it effekt fan de sauna bestiet út in jasje en broek. Tûk - 100% fyn. Kostum kostet fan 8 oant $ 80.
Prinsipe fan operaasje
Mei help fan ús spesjale kostúm foar gewichtsverlies, is der in groepshúshâlding. Yn 'e aktive beweging begjinne jo op te heakjen. Under gewoane omstannichheden en in normale treningstasjon soe jo lichemtemperatuer natuerlik fiele, troch de ambiente temperatuer. Mar net omdôch keapje jo in saunaaktocht foar gewichtsverlies : hjir giet alles hiel oars! Troch de fynstekoffer is jo lichem net kalder, dat betsjut dat it lichem needsaaklik is om needsaaklike maatregels - genôch swit. Allinich kin hy koelje.
Wat komt út mei swit? Water - och, it grutste part fan 'e gewichtswinning fertsjinnet, sa gau as jo wetter drinke, toskinen en swiere metalen - dit is fansels positive, lykas de floeistof by de ferdieling fan fet. Mei de ûntbining fan 100 g fet, 750 g wetterfoarmen, en feitlik binne fats út fysike aktiviteit ôfspile, jo ferjitten net dat jo aktyf bewegen moatte?
Suit sauna yn it ferline
Earder, ús beppe, as modellen en actresses fan 'e tiid, ynstee fan in ferpleatst mei it effekt fan in sauna, brûkten in protte wollen waarm sweaters en ek aktyf ferpleatst. Dizze metoade holp harren foar "tariede" foar in datum, of besleat mear "globale" problemen - fanwege it gewicht fan foarkar foar it skot, en ynfierde atleten yn 'e passende gewichtkategory.
Wat is it ferskil tusken in sauna en in sauna kost?
Suit-sauna foar gewichtsmindering makket hast itselde mei in echte sauna-effekt. It iennichste ferskil is dat as jo yn 'e sauna binne, komt de waarmte fan bûten, en as jo yn in sauna kostje, wurdt it lichem opwekke troch har eigen heul.
Hokker fan 'e twa metoaden is effektiver - om jo te kiezen, ôfhinklik fan persoanlike foarkarren en smaken.
Gebrûk
It kostúm moat op katoen ûnderwearde droegen wurde, en nei gebrûklik wekker de kaak mei in fochtige túke en droech droegje. Jo kinne it útjaan, om't dit allinich de kost yn 't útstreart.
De saunaaktoets kin brûkt wurde foar training op simulators, foar rinnen, foar aerobere oefeningen en ek foar fersterking
Wêrom soarch in protte teleurgesteld?
As minsken in sauna kostje keapje, tinke se dat se betelle wurde om gewicht minder te ferliezen. Yn in protte respekt is it de ferkear fan advertinsjes. Wol wolle wy leauwe yn 'e prachtige dingen dy't wy fan' e skermen ferteld wurde.
De sauna kostet echt in bydrage oan it proses fan gewicht te ferliezen, soart as in katalysator. Mar it wichtichste ding is foar jo, en dit is fysike aktiviteit en diens. As der gjin lêst binne, sille jo net waarm meitsje foar sweatsje, as der gjin diabet is - fet wurde net spalt. Om te garandearjen dat de gearstalling fan sweat itselde fluid wie - it produkt fan 'e ferdieling fan fet, it is needsaak om betingsten te meitsjen wêrby't it lichem fet, en net kohdhydraten en proteins. Om dit te dwaan, moatte jo in protynten hawwe mei in lege kohohydrate ynhâld.
Wacht net foar wûnders. Se sille net plak krije oant jo se sels meitsje.