Delicious delikatesse fan 'e simmerdeis, rjochtlik as in melon beskôge - in opslach fan vitaminen en nutrens. Ferweechje fan in smaak, sûkige stik is hiel heul. En it is net nedich, fansels, as jo gjin bern boartsje.
Echt, kin ik myn mem breide? Op dit probleem wolle wy yn mear detailje wenje.
Melon by it boarstfieren
Fanút it perspektyf fan 'e ûnbrûkbere benefter fan boarstmolch foar in nijboarne besykje in protte froulju de laktaasje foar de langste mooglike perioade te behâlden en tagelyk de stringste diens. Om't der in miening is dat in melon foar in ferpleechste mem in unigefrede taboe is, it is allinne natuerlik dat se har sels en sa'n wille leare!
Pediatrics ferklearje dit ferbân, de folgjende redenen:
- De melon befettet in protte sûker, dy't, lykas bekend, fermentaasje feroaret en ferhege gasfoarming. Dęrby kin it poppe troch kolik en frustraasje fersterke wurde.
- As de mem en bern faaks foar allergyske reaksjes binne, dan kin de kunde mei de melon nei in letter tiid ferparten wurde, om't it as in sterk allergen beskôge wurdt.
- Foar ferpleging fan memmen kin dizze delikatesse in dubieuze plezier wêze, troch it hege gefolch fan fergiftiging. It feit is dat se somtiden groeie mei it gebrûk fan nitraten.
- Ungemaklik is it net mooglik om in melon te brûken as de frou siik is mei in diabetes, in gastritis of in peptikus.
Nettsjinsteande de yndrukwekkende list fan kontrasyndiken is it net nedich om kategorisch út 'e melon te fersmjen by it boarstfeest. Dizze heulendal lekkere frucht fan 'e kroanfamylje kin geweldige sûnens foardielen hawwe:
- Melon is in boarch fan folsäure, dy't by it boarstfieren fan in poppe sa needsaaklik is foar syn mem. It sil postpartumdepresje ferstean, ferbettere geast en stimming.
- It is in boarne fan vitaminen, benammen B9, C, beta-karotene, dy't de immuniteit fersterkje, it lichem beskermje tsjin kjelds yn 'e hjerst, ferbetterje de hûd en hier.
- Potassium en izer dy't yn melon ynfierd wurde foarkommen fan sykten fan 'e nieren, lever, en kardiovaskulêre systeem.
- Foar gewoane operaasje fan ynterne organen needsaaklik it lichem silisium, dy't diel is fan 'e "súdlike skientme".
- Dêrnjonken sil dizze melon kultuer it lichem fan toxinen en toxinen reinigje, ferbetterje yntestinal peristalsis.
- It is ek bekend dat de melon de tijten fan molke stimulearret.
Dêrom binne diskusjes oer of in melon dy't fiede kin wurde net ferdwine. Boppedat krijt de mearderheid fan 'e miening noch hieltyd ôf oan it feit dat it iten fan in melon foar boarstfieding fan memmen kin wurde as beskate regels en beppe besluten wurde beoardiele.
Hoe kinne jo melon yn 'e jild yngeane fan in jonge mem ?
Om de wikseling fan negative gefolgen te minimalisearjen, en net de sûnens en it wolwêzen fan 'e poppe skea te meitsjen, is it nedich om guon punten te rekkenjen:
- Alderearst, in fersoargende frou moat miskien net misbrûke. Om te begjinnen, kinne jo in lytse skip probearje. As der gjin negative reaksje fan it bern is, dan de kommende tiid kinne jo leare kinne om mear te iten.
- Melon is better net mei oare produkten te mischen (benammen molkfabryk) en ite tusken iten fan 'e wichtichste iten.
- By it kiezen fan in melon moatte jo derfoar soargje dat it echt reeit, útdakket in noflike smaak, hat gjin skuon en stiennen op 'e skelp. Oars, it is better om de keap te wegerjen.
- Niet dan in nachmel net in melon.
- It is feiliger om in let melon yn 'e simmer simmer te keapjen, om't de eardere fruchten hieltyd faak ûndergean oan de gemyske behanneling.