Kin ik myn heultsjerring jaan?

Tsjintwurdich freget dokters no't de mem net mear nedich is om it iten te stribjen yn 'e boarstfieding, útsein de frjemde perioade fuortendaliks nei berte, om't dizze negatyf ynfloed hat op de sûnens fan' e mem en har lykwicht fan vitaminen en mineralen yn it lichem. Oan 'e oare kant is it net mooglik om it risiko fan allergyen yn it bern út te sluten, benammen as it bern al in hereditêre predisposysje hat foar wjerlizzingen en oare hûd manifestaasjes. Dêrom nimme memmen de kar fan iten tige serieus, en ien fan 'e problemen dy't serieus soarget foar froulju is oft har herringing tastien is foar boarstfieding.


Hering foar heulende mem

Fisk is in weardefolle boarne fan 'e meast nuttige substansjes, ynklusyf sâttearre fetten en iodine, dy't tige brûkber is foar de skroefdraaien. It gebrûk fan fisken draacht by oan foar it foarkommen fan kardiovaskuläre sykten, en it makket in wichtich ferskil yn it menu fan 'e mem. Mar in wichtige fraach dy't soarget foar in soad froulju is, oft de hjerring gjin allergie oan it poppe bringt.

Strictly speaking, allergyen foar fisk binne seldsum yn bern, en as de âlders gjin gewoan sensitiviteit hawwe foar dit produkt, it herring yn 'e laktaasje moat net in negative reaksje hawwe. De fraach is lykwols hoe't de fisk salzen waard, mei it brûken fan hokker yngrediïnten fan konservative.

Hoe kinne haring fertsjinje?

Sa binne de dokters derom dat it mooglik is om de herring te foarden, útsein, miskien, de earste moanne fan it libben fan 'e poppe, as it nedich is om de nuttigens fan' e mem morgens te kontrolearjen en elke potinsjeal allergene produkten út te sluten. It is lykwols nedich om in kwalitatyf produkt te kiezen dat in minimal konservative en kleurstoffen befettet. It moat in natuerlike herring wêze sûn sûn saugen, senare en soarch, wêrby't mar allinich sâlt en in minimum oanfoljende yngrediïnten yn 'e gearstalling is.

Ideaallik, fansels, as it in natuerlike fisk is, sallee thús thús allinne mar sâlt. Dochs hawwe net allegear de kâns om sokke skûlen thús te meitsjen. By it keapjen fan in fisk, achtsje omtinken foar syn uterlike en frisse, de skalen moatte skine wêze, en it fisk fleis - elastysk. As jo ​​in filet keapje, dan besjen de soal fan 'e fabriek en de gearstalling fan' e fisk. It is better om foarkar te jaan oan produsearre fabrikanten dy't har produktekwaliteit dy't jo fertrouwe.

Is it mooglik om herinderen faak en in grutte mjitten te fieren?

In oare fraach dy't froulju freegje is oft de herring fan in fersoargjende mem faak te iten is. Jo moatte ferstannige soarch dwaan. Net misbrûk meitsje en it te faak is, is der in miening dat in ferhege sulver sâlt sels de smaak fan molke feroaret, wat liedt ta de mislearring fan 'e poppe fan' e boarst. Dêrnjonken kin ek in bern dy't net allergyen yn dit gefal foarkomt, in negative reaksje. It is genôch om in pear kear yn 'e wike in lyts bedrach fan fisk te iten om te dekken de needsaak foar in organisme yn sêdde fetten en iodine.

Dêrnjonken is it nedich om de steat fan it bern te harkjen, sy kontrolearret syn reaksjes op wat de mem it is. As nei in iets in herring begjint, dreech en pine yn 'e abdij begjinne, dan is de kommende tiid it better om it diel te ferleegjen of folslein te fertsjinjen fan it skûtel.

Op 'e fraach oft it mooglik is foar in ferpleechkundige mem te herimpeljen, kinne jo posityf beantwurdzje. It is lykwols ûnthâld dat alle produkten dy't yn it dieet fan in fersoargende frou binne, in analyse fan 'e betingst fan' e poppe freegje. En dit jildt net allinich foar herringingen, mar nei alle oare iten. En as jo in bern sûnje wolle, soms is it wurdich om sels de lekkerste en favoryt iten te fertsjinjen, it ferfetsen mei wat oars.