De oarsaken fan apathy en faam binne oars: dit kin it gefolch wêze fan problemen yn it persoanlik libben of wurk, in misferstân mei famyljes en famylje. De oarsaak kin oerwissichheid , ûntbrekken fan doelen of ferliene wurken. Sels it ûntbrekken fan in regime kin fermogen, flesheid en drogens feroarsaakje.
Hoe, nei alle dingen, oerleare en apathy?
Earst moatte jo de oarsaak fan faam en apathy bepale. As it probleem oerfatig is, dan moatte jo sels in trije-dei rêst jouwe. In folsleine dream, spoaren, besetting mei jo leafste ding begripe jo nei nije feiten. Kies jo kompleetlike vitaminen en meitsje de oefeningen yn 'e moarn. Sels 15 minuten fan sokke aktiviteit jouwe jo in soad fruchtberens foar in lange tiid. Laden it better om te dwaan mei muzyk.
As de reden ûngelearde wurk is, dan kin de fraach hoe't it ferlern fan aparte en apathy gewoanwei te helpen wurde kinne troch it feroarjen fan it type aktiviteiten. Ek as yn 'e hjoeddeiske tiid dizze opsje unmooglik is, dan is it nedich om in paad nei' e takomst te legen: besykje de jûnen en wykeinen oan jo hobby te tsjinjen. Sjoch foar opsjes om te begjinnen op jo favorite bedriuw. Wannear't de salarissen lykweardich binne, kinne jo it wurk sûnder litte ferlitte.
As de reden foar apathy en faamens yn 'e ôfwêzichheid fan in regime, jou jo sels in fêst, no foardat 22.00. Moarns moasten jo folle better fiele, as allinne om't it harsens krekt yn 'e perioade rint fan 22.00 oant middernacht. En in earder ferwachting sil jo it fiellen fan in folsleine libbensdagen jaan. Live op syn minst in wike yn dizze modus, en jo sille alle foardielen sjen.
As de reden foar it psychologyske ûngemak feroarsake is troch problemen mei famyljes en freonen, dan moatte jo dizze problemen oplosse of jo hâlding tsjin har feroarje. Ek as alles fan 'e hannen falt, en der is gjin winsk om alles te dwaan, kinne jo lêze of harkje nei de kursus fan positive tinken. Learje om fan problemen te gean. Troch har te konsintrearjen, fersteine jo de situaasje allinich en fergrutsje jo betingst. Skeakelje op wat nijsgjirriger en ynspirearjen en besjen dat mei in posityf staat it probleem folle makliker wurde sil.
Organisaasje
As de reden foar lekkens en apathy it ûntbrekken fan organisaasje is, moatte jo leare om doelen te stellen. Foar in dei, in moanne, in jier. Besykje de regy yn te gean en fiere alle minste ûngeunstige dingen út 'e moarn. Nim breaks, oanknopje nei wat oars foar 15 minuten. Ek kinne jo wedstriden mei jo sels spylje. Besykje op 'e earste dei om alle gefallen yn' e gewoane modus te dwaan, de folgjende - earder foar 15 minuten te meitsjen. Foar in oerwinning stimulearje jo sels sels. Lit it lyts wêze, mar noflik. En besykje jo sels in positive motivaasje te jaan. As jo jo nedich binne
As jo bedriuw jo ynkomsten bringt, tinke jo dat jo ek te keapjen kinne, as jo in bytsje útfiere. Ferjit net dat it deistige kuierjen en it spieljen fan sportes is en in stimming jaan . En net nedich rinne yn 'e moarn. Jo kinne in noflike opsje kieze. Sa as dûns, gym en swimmen. Troch it selektearjen fan in lesson nei jo leafde, dan moatte jo net mear tinke oer hoe't jo frijheid fan ivichheid ferwiderje kinne.
It wichtichste ding, tink oan wat jo berikke wolle en wat jo wolle wurde. As sa maklik mooglik, tinke nei dit byld. En dan beslute wa oars kin dit byld realisearje?