Chicory drinken is goed en min

In protte minsken binne fertroud mei dizze beskieden blauwe blom, dy't groeit lâns de plakken, hichten en wâldkanten. Hy is de earste dy't de korrel fan syn blomstekkenissen sjen litte, wêrby't de rannen fan 'e opkommende sinne wolkom binne, miskien dêrom ien fan' e populêre nammen fan snoarkwyldsjes is "heulend gers".

Dizze plant is bekend fan 'e minske foar in lange tiid: de saladesfariaasje - einig, waard as iten yn' e âlde Rome konsumearre. Yn Ruslân, út 'e 19e ieu, waard in oare soarte groeit - wittenskiplik gewoane, wêrfan de woartels brûkt wurde as additie foar natuerlike kofje, of as in substitút foar de lêste. Tsjintwurdich binne der in protte ferskate kofjegrojekten makke op grûn fan dizze plant.

Is it nuttich om snoark te drinken?

It wurdt leauwe dat it drank fan sykop is in sûn alternatyf foar kofje en tee: syn nutens is, eartiids, it ûntbrekken fan kafee, de skea fan dy foar minsken mei kardiovaskuläre sykte is bekend. Twadder hat sikearje anti-inflammatory, choleretyske en beruhigende effekten. Dêrnjonken befettet yn 'e woartels fan dizze plant oant 70% fan inulin - in polysaccharide, dat in goed fiedingsmedium is foar benefissintyske mikroflora, en in sûkerige smaak fan in drankje. Yn it minsklik lichem wurdt yninulearre yn fruktose brocht, dus dit polysaccharide, yn fergelyk mei stoarm, in absolute feiligens fan kohohydraten foar minsken mei diabetes. Dêrnjonken binne gaten dy't basearre binne op sûkerrûtes, hawwe hypoglycemyske eigenskippen, en wurde oanfrege foar gebrûk yn 'e behanneling fan mildfoarmen fan type 2-diabetes.

Yn 'e swangerskip is sykopry ek nuttich: it sil help wurde om sête te ferslaan, en is folle minder skuldich as medisinen fan in ferlykbere aksje.

Mar de nuttige eigenskippen fan sikearje yn it proses fan gewicht te ferliezen - in aardich kontroversjele probleem. Fansels, troch de sûker smaak, sûkerreizen kin it sûkerjen fan sûker ferminderje dy't in protte yn tee of kofje sette, mei dizze dranken kinne bloedglykosnivo legere. Dit soarget dat se brûkt wurde foar it foarkommen fan diabetes, wêrtroch't it risiko hat direkte oanwêzich oan it oantal ekstra pounds, en in maklike diuretyske effekt sil helpmiddels brûke fan oerstallige fluids út it lichem. Troch lykwols tegearre mei de neamde nuttige kwaliteiten hat de sûkeroarch de feardichheid om appetitik te ûntstean en hat net allinich ynfloed op it taryf fan "brânende" fatty "foarsjenningen". Sa is sykhelje it bêste besjoen As in biologysk aktyf additie foar iten, dat jo jo wolwêzen ferbetterje en net as middel om gewicht te ferliezen.

Yn 'e mande mei it nuttige, snoarkje hat ek guon skealike eigenskippen en kontroversjets, dy't in soad binne. Sa is de woartel fan sikorkje tsjininoar: