De froulike boarst is in gefoelige oar dy't reagearret nei hormonale fluktuaasjes yn it lichem. Dêrom kin de morbiditeit fan 'e mammarynstringen sels yn hiel gesellige froulju beoardiele wurde. Wylst de ûntwikkeling fan pathologyske prosessen yn 'e boarsten goed ûntslein wurde. It is benammen wichtich foar elk famke en froulike sensibel te harkjen nei har lichem en geregeldwei selsûndersyk fan 'e mammarynhâlden.
Wannear en hoe't jo breast selsûndersyk dwaan kinne?
Foar it earst is de fraach hoe't jo in selsûndersykje fan 'e mammarynhâlden dwaan kinne, moatte in gesicht hawwe dy't in reputative leeftyd ynfierd hat. Beskikte oandacht moat oandacht wurde oan jo boarsten foar dejingen dy't unregelmjittige moannen en oare gynecologyske padenology hawwe. Elke frou moat witte hoe't se har boarst berikke om fertochte plakken te ûntdekken.
Seleksûndersyk moat moandei betocht wurde, fan 5 oant 12 dagen fan 'e menstruktuer. Froulju yn menopûs en mei fysiologyske amenorrhea - op elke dei fan 'e moanne mei gelikense frekwinsje. Breastûndersyk bestiet út in fisuele ynspeksje en palpaasje.
Breastûndersyk
- It is nedich om de taille te ûntspannen en de boarst en ûnderwearde te ynspektearjen. Op 'e brassiere moatte jo sykje foar spots dy't de oanwêzigens fan seksjes út' e nipples oanmerke.
- It is needsaak om de nipple mei twa fingers te squeezjen, sadat it net te ferjitten is, mar it is sterk genôch om de ôfslach út te slaan as der ien is.
- Neist moatte jo de nipples ûndersykje, se hawwe gjin feroarings yn grutte, foarm, kleur. Op sûne nippls moat der gjin sealen, spots, wiersizzers wêze.
- Dan wurdt de hûd fan 'e mammarynhâldingen ûndersocht. Soarch omtinken foar rêch, swelling, flaaik, wrinkleare, ynrjochte gebieten, dûbels.
- Stel jo hannen by it lichem en ûndersykje de boarst yn 'e spegel: de grutte fan' e bruorren is itselde, oft se ferskille yn foarm, oft se op deselde nivo binne.
- Rôp jo hannen op en sjoch hoe't de boarst - tagelyk en op deselde hichte of net.
- Doch itselde ding stean oan 'e spegel - rjochts en links.
Hoe't de memmetrou fielt?
Fierder sels-ûndersyk liede op 'e rêch. De earm fan 'e kant fan' e ûndersiifene gland bendet by de elbow en wurdt ûnder de kop pleatst.
Ynstruksjes hoe't it brust sels-ûndersyk, ûnder de douch stean, is fergelykber. Ien hân moat opheve wurde, en de twadde moat sjoen wurde ûnder de heule hân. Foar de leefberens fan sliep kin de hûd mei siedwetter bemiten wurde.
Ferjit net dat allinne sels ûndersyk net genôch wêze kin. Jo moatte op syn minst ien elke 3 jier mammolooch besykje, en nei 40 jier is it rjocht om elk jier in eksamen te ûndernimmen. Ferplichte stúdzjes yn folwoeksen froulju wurde oanfolle mei mammografy en ultrasound fan 'e mammarynhâlden , dy't 1-2 kear jiers útfierd binne en neffens oantsjuttingen.