Treningsfjochtsjen - foar hoefolle foardat jo levering binne?

De measte froulju yn 'e let fan' e swierens binne tichtby in ferskynsel as trainingskippen. Foar dyjingen dy't de earste berne binne, wurde se tige spannend en wurde faak in panyk yn 'e takomst fan memmen. Litte wy in mear detaillearre sjogge op 'e trainingseftingen en fûnen hoefolle foardat it begjin fan' e arbeid begjint.

Wat is Brexton-Hicks?

Dit is de term dy't meastentiids yn 'e literatuer fûn wurdt as it skriuwen fan trainingskwites. Dit ferskynsel is nimmen mear as kontraktile bewegingen fan uterine myometrium. It is it wurdich te wizen dat dit bart yn 'e ferlingingperioade, mar froulju fiele dizze abbreviaasjes foar in koarte tiid en jouwe net omtinken oan har.

Hoefolle dagen foar berte begjinnt de trening?

Foar it earst om dit te ferwachtsjen, kinne swangere froulju op 'e 20de wike fan' e swierens binne. Troch it feit dat de besunigingen noch altyd seldsum en swak binne, kin net elke frou it fiele. Mei in tanimming yn 'e perioade wurde se mear útdrukkend, en swierige froulju sizze faak dat se in soarte spasm fiele, de spanning fan' e mûzels fan 'e mage, as gefolch dêrtroch't hy in skoft hurd wurdt.

Wat binne de ferskillen tusken treningskämpsen fan generika?

Mei it feit dat, hoe lang oft it begjin fan oplevering begjint, begjinne kursussen te begjinnen, it is needsaaklik om har wichtige ferskillen te neamen.

Earst, har tiid is leech. De meast foarkommende, 1 treningssintrum duorret fan 2-3 sekonden oant 2 minuten. Tagelyk feroaret har lingte net mei tanimmende tiid, dy't net kin wurde oer de frekwinsje, d. se kinne op elts momint ûntsteane.

Tsjintwurdich is de yntinsiteit fan treningskämpten altyd itselde en sy ûntsteane troch ungewoane yntervallen fan tiid. Mei de tiid ferlieze se en allegear ferdwine. Yn ien oere binne der net mear as 6 gefjochtswapens.