Yndikaasjes foar mammarymassaazje
De foardielen fan dizze proseduere kinne net ûnderskatte wurde. Massaget helpt om de muztsjes fan 'e boarst te relaxen en te fersterkjen, sekere te fergrutsjen, de kontrikoasje fan musclefasers fan' e molkkaai en bloedsirkulaasje te ferbetterjen. It waard bepaald dat froulju dy't de technyk mastermeitsje wiene en it regel besocht hawwe om dizze proseduere geregeldwei út te fieren:
- mear molke wurdt makke;
- it proses foar itenjen is folle makliker en sûnder sin;
- Minder gewoan binne komplikaasjes lykas lactostasis en mastitis;
- De boarst krijt gau syn oarspronklike foarm nei't de laktaasje foltôge is.
Jo moatte boarstmassaazje dwaan foardat it fytsen of dekantearjen makket, yn dit gefal sil de prosedure in bettere molkeallegaasje befoarderje. Benammen de brustmassaazje en de stagnaasje fan molke, dy't opkomt fan gefolgen fan de regels fan it fiedjen. Yn soksoarte sitewaasjes is de proseduere fan in kurative natuer en moat dien wurde oant de symptomen folslein ferdwine.
It moat bepaald wurde dat de kontrasyntoanisaasje foar it massaazje in inflammatoare prosessen is yn 'e boarne, mastitis, maligne en ynfeksjeprosessen.
Techniken foar it dwaan fan boarstmassaazje by it boarstfieren
Troch it breedste oanbod fan benefyske effekten fan massaazje, behearsking fan de technyk fan it útfieren fan de proseduere wurdt ferplicht troch elke mem. Boppedat is it algoritme foar it útfieren it ekst ienfâldich:
- De palme leit krekt ûnder de klavicle.
- Dêrnei ferhúzje fan 'e peripherie nei de nipple, wylst se rûnrige bewegingsbewegings útfiere.
- Ien mammarydrank wurdt massaal net 3-5 minuten massaal.
- Nei de proseduere wurde de boarsten warm mei wetter.
Sokke boarstmassaazje by it fytsjen sil effektyf wêze, yn dy gefallen as in jonge mem meldt pine yn it proses of fielt dat de kroech net de bulte leart.
Der is, en saneamde therapeutyske massaazje, dy't meastal mei lactostasis útfierd wurdt:
- Earst stjerre krekter motions yn in spiraal.
- Dêrnei wurde radiale bewegings makke fan 'e basis oant de nipple oer it hiele oerflak fan' e boarst.
- Dêrnei wurde ienfâldige manipulaasjes mei de nipple útfierd.
- Oan 'e ein komt de frou oer en besiket de mammarynstrannen te skodzjen, dan nimt in waarm, relaasje douch.