Krekt bliuwt dat yn 'e earste twa moannen nei de berte fan in bern in frou in stride jild hawwe moat, wylst se allinich kocht en ite wurdt. Under it ban is in soad produkten: spiisde, pickels, sûkelade, leguminten, koperearre drinken en folle mear.
Wêrom kinne pea soep?
Mar nei in twa-moanne dieet foar ferpleechkundige mem pea soep is mooglik, en nutritionisten ferklearje wêrom. It feit is dat elke iten dy't ús lichem komt, befettet protten, fet en kohrhydraten. Siedingenproblemen, dy't yn 'e ierdbei, neidat se yn it minsklik lichem binne yn' e ierde befette, wurde nei aminoasiden spand. Hjirfan wurdt in protte makke dat karakteristyk is foar minsklike digestion. It is hiel spesifyk en it lichem is net opnommen, mar bliuwt yn 't darm. Fierder komt syn ûntbining, en as gefolch - gasfoarming, ûngemak. It eau falt net yn it bloed, dat betsjut dat it net yn boarstmolk wêze kin.
Hoe kin it bern foar sop ynfierd wurde?
As jo noch twivelje en net witte oft jo ierappelsoep ite kinne, lykas in heulende mem, sadat alles yn oarder is mei de búk fan 'e krûm, dan begjinne lyts. Jou yn jo dieet in tige lyts part fan sop, letterlik 2-3 loftpoaten en besjoch de reaksje fan it bern. As hy deistich negatyf reaksjes hat, dan kinne jo de deistige doses stadichoan ferheegje oant 150 ml. Alhoewol is it wurdich te wizen dat dokters dit skip oanwize it earste skip net mear as twa kear de wike. It is ek fêst te hâlden dat it earste skip better is fan droege boaie te koekjen, tk. It wurdt lege troch it lichem makliker as frisse poaren, en sûnder spesjale ûnwillekeare mominten.
Sa kinne de pea soep fan in fersoargjende mem wurde, allinich twa moanne nei berte, iens en net oan it skip fan alle smoarge produkten te iten.
In resepsje foar in pear smaak sop foar in fersoargende frou.
Yngrediades:
- droeche ierdbeien - 200 g;
- kicken filet of beef - 250 gr;
- onion - 1 stuk;
- karotten - 1 stik;
- potatoes - 4-5 medium tubers;
- in lytse bosk fan grien;
- sâlt foar smaak.
Preparatie
- Peas socht yn nachts kâld wetter. Foar it sieden fan 'e ierdewâld, drainje en 1,5 liter kâld wetter ferjaan. Set alles yn in keuken en bringe nei in ko. Dêrnei ferleegje de waarmte nei in lyts en kieze foar likernôch 2,5 - 3 oeren oant de ierdewyn soft. Dan draaie it wetter.
- Kikken fleis of beef, gie 2 liter kâld wetter en koekje. Nim it fleis en snijje yn lytse stikjes.
- Zwouwen en woartels snoeie, de woartels mei skippen skûlje.
- Skypje de ierappels en snap se yn kubes.
- Alle grienten wurde pleatst yn in búk mei brún en koekje nei it sûkjen oant de ierappels sêft binne (sawat 20 minuten). Dêrnei foegje de pear poppen, sâlt en mingje.
Oan it ein fan in tige lytse favoriete griene tafoegje en lit de sop in paar minuten kooe. - Dêrnei wurdt de soap lyts koel en pleatst mei alle ynhâld yn 'e blender (foar dyjingen dy't net fûlke ounjes sjogge - jo kinne it net stean). Konsistinsje fan sop wurdt oanpast oan jo ynstellingen. Earst is it oan te rikken om alle grienten mei puizen yn in blender te setten, en dan ferwiderje de flüssige komponint fan 'e soap mei rimen.
Dat is alles. Pea smaak sop wurdt tsjintwurdich mei stikken gekocht fleis en knippe kroutons oanbean. Se kinne bepaald wurde fan in baguette, yn snel sliep sloopt en inkele minuten yn in foarhelle oven droech.