Arachnophobia - wat is it en hoe't jo fan arachnofobia te heljen?

Fear fan spinnen is arachnofobia. Neffens leginde waard Arachna in sierliker weaver, fan ûnkringbere skientme. Proud fan har fermogens, wist se in skuorre fan 'e moaiste triedden, it die de goden ôfbylde, yn' e minsklike passy foelen. Har wurk wie moaier as dat fan Athena. Yn in fatsje fan 'e grime feroaret de goadinne Arachne yn in spinnen.

Wat is arachnofobia?

Panike en nervositeit fan 'e eagen fan in lyts en harmlos, yn' e hoeke fan in spin - ferhurde - dit is arachnofobia. Yn 'e measte gefallen wurde bern en froulju ûndergean oan fijân oanfallen. Arachnophobia, de psychologyske oarsaken dy't fiksje as ûnfoldwaande binne, soene problemen yn folwoeksenen. Fearje dat it feit dat in persoan yn in ûnbekende miljeu oanfallen wurdt troch in arthropod ynteressearret mei kontrôle emoasjes, bringt in soad problemen.

Fear fan spiders - psychology

De psychoanalyst Sigmund Freud beskriuwt eangst as in state dy't gjin definysje en objektiviteit hat, mar syn gefoelens is fertroud oan de minske. Om de eangst foar spiders fan Freud te oerwinnen, kinne troch it bepalen fan it begjinpunt fan it optreden, it momint as de psyche blessearre waard (meast yn 'e bernetiid) en net beskerme (waard troch de âlders beoardield of ferwûne). Troch in folwoeksenen te krijen, kin in persoan net in reaksje yn in ferlykbere situaasje bouwe, besykje op alle mooglike manier om te ûntkommen op in boarne fan psychologysk trauma.

Arachnophobia - oarsaak

In man kriget syn gewoanten en freze as bern. It gedrach fan âlders by it sicht fan in arthropodfeardigens wurdt earst kopiearre troch it bern, en yn 'e tuskentiid wurdt in gewoante fan reageare oan in ynsekt op in ûnbewust nivo te ûntwikkeljen - om bang te wêzen. It hommelse optreden fan in ynsekten (en net allinich spider) bringt de psyche yn in opwaakde steat. De redenen wêrom arachnophobia wurdt nommen, psychologen neammefaktoaren:

  1. In persoan is benaud foar in ûnbekende, ûnbegryplike. Wa wit wat de spider iet (miskien mei it bloed fan minsken?), Wêrom't hy yn huzen set en liket yn donkere plakken te wenjen - yn kelens dêr't lytse ljocht en fochtigens is, wêr't it frjemd en sûnder bugs is.
  2. Plakken fan films dêr't gigantyske spin-like kreuzen minsken oanfreegje sûnder oarsaak en alles te feroverjen.
  3. Genetyske ûnthâld, trochferwiksele fan fiere foarâlden - it resultaat fan evolúsjonêre oanpassing. In pear tûzen jier lyn hat in man op 'e wylde spiis west, guon soarten spiissen sjogge sels in bedriging foar it libben, en dan - yn' e absinsje fan kennis fan medisinen en antydoaten - de bite yn 'e measte gefallen kaam ta de dea.
  4. Unfreonlik optreden - it is grize en ûnsjogge, snel ferpleatst.
  5. It echte ferhaal is fan 'e ûnderfining, as in spider klammet yn' e buert fan in persoan of dêr, en it wie dreech om it ôf te skodzjen.

Arachnophobia - symptomen

Treffen mei in ynsekten is ûngeunstich foar de measte minsken, útsein arachnophilen - leafhawwers fan spinnen, it krijen fan seksuele oprop fan har soarte. Om ûnderskate eangst te ûnderskieden fan in ynsekt fan 'e pathologyske eangens, is it mooglik foar in minske. Arachnophobe is bang foar it besykjen fan in ynsekt, it beweechjen fan plakken fan 'e presumearre libbens, it reageart pynlik op in ynsekt - falt yn hysterika. Hoe wurket arachnofobia syn ûnderskate symptomen:

Hoe te meitsjen mei arachnofobia?

Panike eangst foar in arthropodfeest yn in folwoeksenens kin net negeard wurde. It kin ûntwikkele wurde yn mear serieuze padenologyen - skizophrenia, in hertoanfloed of stokje. Jo kinne besykje de eangens sels te oerwinnen, yn 'e ôfwêzigens fan suksesfol resultaten, moatte jo in psycholooch kontaktje. Hoeare fan arachnofobia te ferwiderjen, kontrôle jo emoasjes fan sûnder sûnens:

  1. Sykje de reden dy't de phobia úthâlde.
  2. Om de libbenswize fan in arthropod te learen, learje mear oer it fan it feit dat hy gjin persoan yntakt hat, leare oer gefaarlike soarten (meastentiids binne op 'e râne fan' e útstekking, opnij yn 'e Reade Boek), in beppe spider is in beskerming as in oanfal.
  3. Besykje it terrarium.
  4. Spylje in kompjûterspul - spielje spinnen, dyn eigen eangst te ferneatigjen.

Hoe wer werom te krijen fan arachnofobia?

Psychologen sjogge dat de eangst foar spinnen yn minsken yn dy regio's ûntwikkele is wêr't gjin gif en gefaarlike soarten binne. It is tige swier om in tarantula te befetsjen yn in grutte metropoal fan in multi-storey gebou of in nettsjustere boppe-kant, mar eangens tusken ynwenners fan stêden is mienskiplik. Yn tradysjonele keuken fan ferskillende folken wurde ynsekten-gerjochten oansteld, sels de echte skiednis fan in ynsletten biedt gjin fobias yn sokke minsken. Arachnophobia is in sykte dy't psychologen ûnderfûn hat foar ferskate sesjes. De meast effektive metoade wurdt neamd "behavioral therapy" - it is needsaak om eangst foar de gearkomste yn stap te kommen:

  1. Formulearje de oarsaak fan freze.
  2. Bewearje de ynsekten fan fierôf.
  3. Gean nei him in koarte ôfstân.
  4. Hegere ticht en beskôgje (besykje te pat).