De poadium yn it libben fan in yndividu fergelykber mei depresje kin nimmen mear wêze as in krisis fan midsjierren. In persoan skreau syn libbensûnderfining, klaget oer ûnferjitlik ferlern kânsen en tinke oer de kommende âlderdom. Eltsenien siket dizze perioade op har eigen manier, dus de hurdens fan negative emoasjes en har tiid binne strang yndividu.
De krisis fan middelbere leeftyd - psychology
De wichtichste reden foar dit ferskynsel is de ûngeduldige plannen en ûnfeilige dreamen fan jeugd. It liket de minske dat de tiid fergriemd ferlern is en it is ûnmooglik om de winske te berikken. De ynterpersonnale relaasjes yn 'e famylje feroarje: âlders dy't stipe en stipe wiene, helpe helden en har help nedich, en bern, altyd hearrigens en leafhawwer, ferhuze foardat, giene yn ûnôfhinklik libben. As gefolch dêrom ferlerningen minsken yn it libben lânskippen: se kinne net troch it ferline liede as de âldere generaasje, mar kinne net mear loftlocks opbouwe, lykas bern.
Psychology midsieuske krisis yn manlju wurdt besjoen fan 'e besicht fan' e ûnfredeens mei himsels. Faak feroarje se har libben dramatysk, en dus tsjinsprekt de geweldige sin. Undernimmers ferkeapje fan saak en ferpleatse om te libjen yn deafhawwe, leafdevatten en manlju ferlitte famyljes, ensfh. Neffens wittenskip wurdt de eksistinsjele krisis yn it libben fan 'e swakke seksocht besocht om nije sinnige foarmen en gefoelens te sykjen, se besykje it ferrassende proses mei alle macht te stopjen, se besykje net te besjen op har eigen jierren. Har stilige begraffenissen - flugger, tearfulness, ûnfrede.
De krisis fan middelbere leeftiid yn froulju
De wichtichste stimulus foar har formaasje is negative feroarings yn 'e ferskining: it ferskinen fan wrinkles, ekstra pounds en griis hier, cellulite en oare tekeningen dy't sawol foar oaren en foar jinsels merkber binne. Karriêres dy't har hiele libben op it alter lein hawwe fan in karriêre te reitsjen dat se net froulju en mem binne wurden, en húshâldingen yn 't tsjinste wurch binne fan' e ynrinnende rûte en ûnrealisearre, bliuwend dat se de heuvels op it profesjonele fjild net berikke, hoewol dêrtroch hienen se yn har tiid alles nedich.
Wa't ynteressearret yn hoe't de midsjierrige krisis yn frouljus ferskynt, is wichtich - se begjinne beide te begjinnen dat se ynferior binne foar jonge en sterke konkurrinten: se binne dejingen dy't de meast belanghende manlju nimme, dat binne dejingen dy't primêr wurkje, en de fjirtichjierrige al bepaalde as in "twadde klasse". As in frou gjin befestiging kriget dat se noch altyd goed en moai is, dan falt har self-esteem, it libben ferskynt yn swart. Se begrypt dat nimmen har ynspannings neamt en har ynspanningen net wurdearret. Bern rjochtfeardigje net de ferwachtings, en de man is koartlyn irritearre.
De krisis fan 30 jier yn froulju - symptomen
De wichtichste symptomatology fan dizze betingst yn froulju wurdt beskôge as:
- Ferwinning en twifel yn har attraktiviteit.
- Gefoel fan ferwoasting en ûnferjitlik ferlern tiid en gelegenheid. Meastal klaget in frou op dat se de ferkearde partner keazen, dy't moat wêze.
- De nebulositeit en ûnwissichheid fan 'e takomst. Der is gjin fertrouwen yn 'e takomst, konstant doubts en ûngemurkenens.
- Ferbining fan leafde foar in fêste partner.
- Konflikten en misferstannen mei bern.
- Dûbeling en "sûkerjen" nei fluchende romans.
- Unwilligens om elkenien te sjen, ôfsluting.
- Unbefrediging mei it optreden en fertochten dat ferline profesjonele resultaten net sa heech binne.
- De krisis fan tritich jier yn froulju wurdt begelaat troch in oare symptoom - it begryp dat it ferline net weromkommt, en de tiid feroaret net werom en it ferline kin net feroare wurde.
Wannear begjint de midsjierrige krisis yn froulju?
De gemiddelde leeftydskrisis foar froulju begjint nei tritich, as de perioade fan turbulente jongerein einlings, âlde "tramplaten op 'e drompel", en de steat fan' e sûnens feroaret. Foar dyjingen dy't ynteressearje hoe't de midsieuske krisis yn froulju duorret, is it leare te beantwurdzjen dat har ûntwikkeling, tiid en kursus strang yndividu binne. De meast persistinte en sterke dat mei hurder en fluch dwaande hâlde, en guon binne langer yn dizze ferwidering stekke en leare dêrnei fan ferskate psychologyske problemen dy't op dizze grûn ûntwikkele hawwe.
Hoe kinne de krisis fan midsjierren yn froulju oerlibje?
Psychotherapeuten advisearje oan oare rjochtlinen dy't it libben mei frisse kleuren soargje wolle. It iepenjen fan har eigen bedriuw fan 'e hopelessness, makket faak in karriêre. Elke ûngewoane ûndernimming kin foldwaning bringe. By it oplossen fan it probleem oer hoe't de eksistinsjele krisis by froulju te oerwinnen is, is de prioriteit om te begjinnen mei jo sels te wurkjen, rekkenje jo wardrobe en filling it mei stilike dingen dy't oerienkomme mei de status fan in reade, fertroude frou. It wichtichste is om mei hope te freegjen, útdrukking fan it ferline te ekspresjen en te meitsjen dat alles krekt feroare wurde kin.
De krisis fan middelbere mannen
Fan 'e krisis fan midsjierren kin net fersoarge wurde en yn har netwurk kinne jo sawol in suksesfolle bedriuw en in wurkleazen alkoholik krije. Hy begjint de ferlieze kânsen te ferjitten, fertsjinnet syn libbensferhaadingen, syn rol yn 'e maatskippij. Eksterne tekens fan wilting, kombinearre mei in fermindering fan potens, liede ta mislediging. Learden, wat binne de tekens fan 'e eksistinsjele krisis yn' e manlju, is dúdlik dat se leauwe yn 'e harsels, fiele fersprate. Se pleitsje mei kollega's en froulju, leare fan in misferstânsje fan bern. Alles dat eartiids troch inertia útfierd is, feroaret irritatie.
Krisis fan 40 jier foar manlju - symptomen
It wichtichste symptoom fan dizze betingst yn 'e manlju is:- Ferlet fan doel yn it libben. De man stopet om alles te striden.
- Depresje, apathy, depresje.
- Feroaring fan geastlike prioriteiten en ideeën, dy't in skerpe feroaring yn smaak en gedrach bewuste.
- Konflikt, opposysje.
- De krisis fan middelbere leeftyd wurdt begelaat troch in ôfwiking fan potensjele, seksueel belang yn 'e konstante begraffenis. Mar it belang fan jongere froulju is dûbeld.
- Nostalgy foar jongerein.
Wannear begjint de midsieuske krisis yn 'e manlju?
Hja belibje it wat letter - nei fjirtich jier, as se realisearje dat al dizze tiid troch har eigen liede gien wienen, mar troch de behoeften fanwege de winsken oprjochte, har libje neffens guon útfine regels. In minske hat altyd in doel nedich, hy moat bewust wêze foar wa't hy besiket en fielt de stipe fan syn leafhawwers. As in minske troch in relaasje mei syn famylje beladen is, giet er op in oerwinning. Wa't freget hoe lang de middeistige krisis yn manlju duorret, jo kinne net antwurdzje dat der in beskate figuer is. Eltsenien skipt it maklik, mar immen wurdt jierrenlang fertriet.
Hoe kinne de midsjierrenrisis yn 'e manlju oerlibje?
Sels de fertsjintwurdigers fan 'e sterke heal yn dizze situaasje hawwe de stipe fan har famylje en freonen nedich. De frou moat har man heulje, om te sprekken oer syn need en belang. Wa't freegje hoe't de midlife-krisis yn 'e manlju freget, is it wurdich te advisearjen om te besykjen om fan' e gewoane bedriuw ôf te kommen en te dwaan wat it interessant is en wat jo wolle foar in lange tiid realisearje - foto 's, dûbelt, kampearje. Rekkenje har sosjale posysje op wurk, famylje, mei freonen. It is nedich om de libbensstyl radikale wiziging te feroarjen, as it sa freget, nei in mear rationalen.
Bestjoeren relaasjes mei bern, wêrtroch't se har eigen problemen oplosse en fiele ferantwurdlikens foar har aksjes. Yn 'e takomst sil dizze har fan' e "reefs" fan dizze jierren bewarje. Besykje te besjen op 'e frou mei oare eagen, besykje de ferline gefoelens op' e nij te herkenjen, tegearre meiinoar te rinnen. As de situaasje te fier is, kinne jo altyd riede fan in psycholooch of sykje in lid fan therapeutyske groepen of treningen.