De ôfrûne jierren hawwe froulju it foarkommen om de berte fan in bern te planjen, net fertrouwen oer it gefal. Natuerlik binne se ynteresseard yn wat binne de bêste dagen foar it bern te begripen? En it wichtichste, hoe kinne geunstige dagen foar konception te berekkenjen?
De bêste dagen foar ûntwerp fan in bern: de ovulaasje-kalinder
It behâld fan 'e kalinder fan' e ovulearing sil de bêste perioade foar swangerskip bepale. Sawol kinne jo prate oer prestaasjes allinich yn 'e oanwêzigens fan in stabile menstrualzyklus. It leauwe dat de optimale perioade foar konception is de ferfeling fan it aai en fiif dagen foar eauwille of nei.
Revalidaasje fan it aai is yn 'e midden fan' e menstruktuer. Mar, ek mei regelmjittige menstruaasje, kin ovulearje mei-inoar. As de syklus 28 dagen is, sil ovulaasje op 'e 14e - 15de dei komme. Yn dit gefal is de maksimale kâns fan konception is fan 9 oant 20 dagen. Dizze dagen wurde beskôge as in perioade geunstige foar swierwêzen.
Meitsjen fan basale temperatuer
Determine de tiid fan eau, en dus, en hokker dei sil de bêste wêze foar konception, sil de mjitting fan basale temperatuer wêze. De metoade is geskikt foar froulju, yn wa't de menstruale fytsstaal op syn minst seis moannen stabylik bleaun is. Nim de dagen fan 'e menstruktuer yn it notebook en bepale it midden - it momint fan eau. Tydlik mjitten de temperatuer yn 'e rjochte. De metoade is basearre op it temperatuerferskil tusken de earste en de twadde faze fan 'e fyts. Yn 'e earste faze is de basale temperatuer wat leger. Sûnt de ovulaasje wurdt progesteron intens makke, dat liedt ta in tanimming fan 'e temperatuer troch sawat heulendaal. De heechste temperatuer wurdt bepaald yn 'e tiid as it better is om in bern te begripen, dat is op' e dei fan ovulaasje. In degrading fan temperatuer betsjut dat dagen binne kommen dy't ûngeunstich binne foar konception. Meitsjen moat tagelyk útfierd wurde. Better froast yn 'e moarn, sûnder út bêd.
Analyse fan seldsume mucus
Om te berekkenjen op hokker periode jo kinne swier wurde, analysearje de slûchmembrante fan 'e sperix. Om dit te dwaan, brûk jo fingers om te bepalen as de mucus oanwêzich is of net. De earste trije dagen fan 'e sikehûs fan' e sliep binne net oanwêzich en de kâns om swier wurde te wêzen is net te min. Dan ferskynt in dikke mucus fan wyt. Troch har betingst fêst te stellen as it better is om in bern te begripen. De peak fan in favorabele perioade is twa dagen, wylst de mucus flüssig en transparant wurdt. De perioade sels is de tiid fan 'e earste ferskynsel fan mucus oant de fjirde dei nei de peak.
Oare metoaden dy't helpe om geunstige dagen te rekkenjen foar konception
Nei it ein fan menstruaasje yn it froulik lichem stekt it nivo fan estrogen. Dit liedt ta in signifikante groei fan chloride-ynhâld 2 oant 3 dagen foar it ovulearjen yn spek. Dêrom kristalisearret op it droegjen de spiis. Om wizigingen te notearjen yn it proses fan it sproeierjen fan spek, moatte jo meardere dagen eksperimintearje,
Op hokker periodyk fan 'e swangerskip kinne jo gewoan ienfâldich bepale - kocht yn' e apotheek spesjale toetsen. Ekstrekt mei twa yndikatoaren yn 'e foarm fan strips, sille sy kleuren feroarje by berop mei urine of spekje en sille opmerklik oanjaan op hokker dagen it mooglik is om in bern te begripen. It effekt fan de tests is basearre op it ferheegjen fan it nivo fan luteinisearjend hormone, dy't liedt ta eau fan it aai. It bêste resultaat wurdt berikt troch in kombinaasje fan techniken.