Mei de moderne ritme fan it libben wurdt it swelling fan 'e skonken hieltyd faker en gewoane. En, leauwich, hast elke frou foar dit probleem. Wat moat ik dwaan as myn fuotten swelle? Hoe kom ik fan skelper te heljen? Hoe kinne jo it goeie remedie foar leg swelling kieze? Dizze fragen freegje harsels mear en mear fan 'e fairere seks. Yn folm medicine en yn in apotheek fine jo in soad medisinen dy't helpe om swierrigens te heljen, mar, leauwe, foarkleart is net altyd it gefolch fan oerwinning of wearden ûngemaklike skuon. As jo begjinne te kinnen dat te faak wekker en swollen skonken - dat kin in sinjaal fan ferwûningen yn it lichem wêze. Yn sokke gefallen is it better om direkte aksje te nimmen, om't it behannelen mei de sykte folle makliker is as it nimt in akte of chronike foarm. Earst is it needsaaklik om te finen wêrom't de skonken swelle.
Causes of leg swelling
De meast foarkommende oarsaak fan eedema is oerfak, ungewoane skuon, hege hjitte. Yn sokke gefallen sil gymnastyk helpe
foar fuotten, wikseling fan skuon, goede rêst.
As jo in sterke swelling fan 'e skonken hawwe foar gjin skynbere reden (jo binne net oerdroegen, drage net ûngemaklike skuon, ensf.), Dan moatte jo in oersicht dwaan.Swelling fan 'e fuotten en legere leg kin de ûntwikkeling fan hertferskes oanjaan. Yn sokke gefallen skeau de beide extremes symmetrisch. It is nedich om de sâlt te sâlt te beheinen, lykas it potassium nedich is foar it wurk fan it hert. Yn 'e dieetprodukten ynfiere dy't hege nivo's hawwe fan potassium - rice, oatmeal, koals, bakte ierdappels. Raisins, kiwi, orangen, hûnen, droege aprikotten hawwe ek potassium. Mei hertfallei nei swelling fan 'e skonken kin algemien swelling begjinne te ûntwikkeljen.
Swelling fan 'e pylken yn' e skonken kin foarkomme mei heulend gewicht, troch metabolike struorren.
Yn gefal fan problemen mei de nieren, neist it edema fan 'e skonken, wurdt edema fan it gesicht gewoanlik beoardiele, fral yn it eachgebiet, net allinich lokale, mar algemiene edema wurdt beoardield.
De oarsaak fan swelling fan ien skonk as asymmetrike edema kin de formaasje fan thrombi yn 'e fiverboaten wêze. Yn dit gefal wurdt de hûd yn 'e thrombus-gebiet yntimd, reade en pynlike gefoelens ferskine. In trombose kin sawol as in karmykrêft beprate en oer problemen mei it hert.
Varicose veins binne in echte ramp foar froulju. Mei varicosevaarten, meastal in oandwaande ferheging fan fenen en kapillaren, swierheid yn 'e skonken, swelling ferskine letter de jûn, asymmetrysk. De oarsaak fan 'e ûntwikkeling is in ferwûning fan' e útlûking fan bloed, wat de druk ferheget yn 'e bed en skippen. Yn gjin gefal kinne karmasinders behannele wurde mei hjitte baden. It is ek net oan te rieden om in hege dûs te nimmen.
De behanneling fan foet swelling
Mei swelling fan 'e fuotten moat de behanneling begjinne mei de oarsaak fan har foarkommen.
Algemiene oanbefellingen foar ferwidering is om sâltwinning te ferleegjen, wearden fan kwaliteitsskuon dy't net oerhinkt fan 'e skonken en de prestaasjes fan ienfâldige gymnastyk. As jo by it wurk binne, kinne jo de fuotten knetsje, jo op 'e paad krije en it gewicht fan it lichem oan' e heul ferpleatse, in rûnte flechtbeweging útfiere. As it wurk "sedintary" is, stean faker en stekke fan 'e gewoante fan sittend op jo skonk. Sleep is oanrikkemedearre mei in pad ûnder jo fuotten.
Om los te meitsjen fan eedema sil jo helpe en ienfâldige folksfergunningen helpe. Hjir binne in pear resepten foar it beweegjen fan legbefoarderings thús:
- tincture fan Kalanchoe. Folje in healjier-jager mei healmolde frisse blêden fan Kalanchoe en smyt it mei wodka oan 'e boppekant fan' e jar. 2 wiken besykje
, en de resultate tincture reitsje de skonken foardat jo bêd gean; - in bêd makke fan sterke ôfwikking fan it gers fan 'e leppels;
- Venen fan frisse koartsblêd ûnderdrukke de rollende pin en befestiget it oan 'e problemen-site, befestigje it mei in plaster;
- bad fan 1 tbsp. l. sâlse sâlt per liter fan wetter. Temperatur 35 ° C;
- As swelling fan 'e skonken mei varicose-nodules is it brûkber om gedachte âldere blêden te tapassen.
Ferskillende middels tapasse, draait jo net yn in guinea-heup, as it fuortsmiten fan it swelling fan 'e skonken, sûnder de oarsaak te meitsjen, in tige drege taak wêze. Boppedat kinne jo de situaasje fersoargje troch it selektearjen fan in metoade dy't yn jo saak fersprate wurdt. Sosjale - in pledoe fan 'e skientme en libjen. As jo lichem warskôget jo oer problemen, harkje nei it, en dan sille jo sels fan folle problemen ûntstean troch feroarsake sykten.