De simmer is ferlern, de sinne dei is ôfnommen, en wy sille yn 'e rin fan' e sinne de reinen fan 'e sinne allinich yn' e wykeinen opnimme kinne, as it net nedich is te sitten yn moarnsbrochjes fan moarns ier oant let nachts. In prachtige sinne dy't op simmerstrannen opnommen wurdt sil wekker wurde yn in moanne en úteinlik wurdt ferlern troch de wintertiid ... as jo net besykje it te bewarjen!
Wegen om sunburn te bewarjen
It docht bliken dat der ferskate mienskiplike manieren binne dy't fertelle hoe't jo in tiid lang hâlde.
- Mochtigje de hûd. In soad minsken negleare dizze advizen, net begrepen it prinsipe fan har aksje. Drye hûd is faaks foar peeling, dat is, de sellen fan 'e boppeblaach fan' e epithelium binne tige snel en wurde aktualisearre. In pigment, fûn troch de hûd yn 'e sinne, is gewoan yn' e boppeste lagen fan 'e hûd. De flugger is de hûd ferfrette, de flugger de tan giet. Dêrtroch befeart de hûd oan by it opnimmen fan tiid fan 'e hûd en foarkomt de foardielige ferdwining fan sunburn.
- Besykje net te besykjen fan de sauna of it bad. Yn sauna's wurdt de hûd gedämme en fernijd, en dêrom komt de kostbere tiid net folle flugger as it soe winsklik wêze.
- In skoft ferjit oer djippe reiniging fan 'e hûd mei yntinsive middels en scrubs. Djippe reinigingsmasken hawwe ek ynfloed op 'e hûd, lykas skrubs: de top-laach fan' e hûd útfoliare, it ferneatigjen fan hûdtellen befoarderje, dus 'feilich' fan 'e tan.
- Besykje it solarium. Disputes oer de foardielen en skea fan it besjen fan it solarium binne net allinich ien jier âld, mar it feit bliuwt: dit is de iennige kâns foar bewenners fan guon regio's om te meitsjen foar it tekoart fan 'e sinne-ljocht yn it kâld seizoen.
Hoe lang in toneel hâlden nei in bronkloksalon?
Fansels is it faak ûnmooglik om in solarium te besykjen, dus moatte jo de fraach fan 'e fraach hoe' t in tan is nei in saneamde salon.
- Earst kinne jo spesjale krimen brûke dy't yn elke solarium ferkocht wurde: sy jouwe net allinich bydrage oan in flugge sinne, mar bewarje it ek foar in lange tiid.
- Twadder, foar it besykjen fan it solarium, is it better om in heurich hûse-skjinwurkproseduere te hâlden sadat de tan is plat op in skjinne, fernere hûd.
Hoe dan de see te hâlden?
Wat moat ik dwaan om de tanen te bewarjen op see, wêr't gjin spesjale cremen en fiksers binne? Der binne tips oer hoe't jo de súdlike tiid langer hâlde, mar jo moatte dizze tips brûke foardat it sunbathing, en net nei har.
- Karrotap hat in protte beta-karotine, dy't in bydrage oan de formaasje fan melanin. It wurdt ek beskôge as ien fan 'e sterkste brânstoffen. Foardat jo nei it strân gean moatte jo net mear as ien glês karrotap drinke, oars kin de hûd in jellyske skaad krije.
- Apricot sap. Soarch ferfangend foar karrotap. Behalven Vitamin A en Vitamin C. Mar se moatte lykwols net fuortgean, oars kinne tanen fleane.
- Moisturjende lotio. Beskermje de hûd fan droege en peeling, dat betsjut dat de resultaat fan tan folle langer duorret.
In protte famkes binne ynteressearre yn hoe't de tanen op 'e seer langer hâlden wurde, om't har kleur hiel oars is fan' e tanen dy't yn in solarium of op 'e rivierbank binne. Algemiene tips foar it behâld fan sunburn bliuw itselde: aktive bemiddeling fan 'e hûd, ôfwizing fan