Keukenfilet wurdt beskôge as in natuerlik wyt fleis en is in echte diaryprodukt, útsein it wurdt frisd yn grutte mânen fan bûter, mar dûmke, gekke of bakte yn foarkar. Tsjintwurdich sille wy mei jo resepten te dielen en fertel hoe hoe lekker is om kuulfilet te cooken yn in multivarket sûnder in soad tiid en enerzjy te fertsjinjen!
Chicken filet, bakke yn in multi-bar Panasonic
Yngrediades:
- kicken filet - 300 g;
- Zitrone sap - 1 tbsp. spoon;
- Zitrone skel - te tastejen;
- grienteel - 0,5 tbsp. spoons;
- frisse greens - as winsklik;
- spices - te tastean.
Preparatie
Nu fertel jo hoe't jo kuolfilet yn in multivark koch koekje. Sa wurdt it fûgelfet grûnwetter gewoopt, droege en ôfstutsen yn lytse stikken. My citroen, wipe it mei in handdoek, sertifikaat wiskje de smaak en fuortsmite fan 'e hiele sâfe út' e oerbliuwende citroen. Dêrnei mingje de filet mei it goede bedrach fan it ritten op in fûle rôt en sât. Sâlte sâlte, swarte ierdpiper oan 'e smaak, it fiedende oalje te lizzen en alles alles mei in houten leppel mingje.
Dêrnei ferspreide wy it hynderfilet yn 'e multi-bar fan Panasonic, selektearje de "Baking" modus en set de koarte tiid oant likernôch 25 minuten. Nei it ein fan it programma, meitsje de apparaat ôf, iepenje it lid, slach de stikken fleis goed oan en slute de lid ôf en ferlit alles om in bytsje te stean. Nei 10 minuten rôp it skûtel wer op, set it yn in djippe plaat en left it op 'e tafel fuortendaliks op' e tafel, spiisjend op boppen fan frisse snoeide frisse krûden fan dill, cilantro of pearels. Ferkocht reizen , vermicelli of potato's binne perfekt as garnish.
Kipfilet, yn in multyfunksjon ferdwûn
Yngrediades:
- hûnbrêge - 2 pc .;
- karotten - 1 stik;
- bulb - 1 stuk;
- spices - te tastejen;
- sûker - 100 ml;
- koarte wetter - 1 item;
- wynmole - 2 tbsp. spoons;
- fekânsje olie - 2 tbsp. spoons.
Preparatie
Om in hûnfilet yn in multivark te meitsjen, meitsje allegearre it griente foar. Om dit te dwaan, binne myn, wy rein, karotten trije op in grutte tetrochke, en de rayen skine mei dûnse semiringen. Keukje boarst wurdt wosken, wipe mei in handdoel, snel yn lytse stikken en sette it foar de tiid. Gemakten passeruem op fekânsje olie yn it multivark, sette de modus "Bakjen" 10 minuten. Dêrnei foegje de stikken fan filet en yn itselde programma foar in oar 10 minuten. Dizze kear breide wy it miel yn in lyts bedrach fan wetter, mingje en it gemak yn 'e multyfunksjonearje en ite en sûker. Sâltskoalle, set it sied en makket alles goed. Wy koekje it filet fan hynstbrêge yn 'e multivark foar 30 minuten, ynstellings fan' e "Quenching" modus op it apparaat.
Chicken filet yn 'e polaris multivariate
Yngrediades:
- kicken filet - 200 g;
- bulb - 1 stuk;
- knoflook - 2 nekjes;
- Zorggette - 200 g;
- tomato - 200 g;
- potatoes - 3 pc .;
- spices - te tastean.
Preparatie
Dus, earst snoeide wylde knoflook, lûkjes út 'e holle en melenko. Yn 'e beker multivarka in wat lytse oalje, sette ounzjes, knoflook, set de "Hot" modus, sliepe it lid en lit foar 15 minuten te pakken. Ferjit de tiid net ferneatigje, de hûd trochstrûke, wy droegje it en snij it yn lytse kubes. Dêrnei iepenje de lid fan 'e multivark, lizze de filets nei it griente en litte foar in oar 20 - 30 minuten.
Dêrnei skjinje wy potato's en sûkini, meiinoar tegearre mei tomaten te knipjen yn lytse stikjes, ming en sâlt alle griente om te tastejen. Ienris wurdt de hûd in goudene krûd foarme, fegetje dêrmei oan, ferheegje de "Quenching" modus en lit de oere op 1.5. Yn dizze perioade wurdt de liening net iepene en it skûtel hâldt net yn.