Wy witte allegear dat de skûlen steam binne, se hawwe in leech kalorike ynhâld en in delikte smaak. Se binne ek nuttich foar it lichem. Hjoed-de-dei wolle wy jo in pear ienfâldige resepten oanbiede foar itenjen fan in hûnfilet yn in mearpaarswinkel.
Kipfilet is dampen yn in multyfunksjoneel
Yngrediades:
- frisse hynderfilet - 750 g;
- Sâlt is goed - te tastean;
- drinkwetter - 665 ml;
- swart piper ierde - smaak.
Preparatie
- Kipfilet wurdt foarôfgeand ûntstiet en spielet as it nedich is.
- Dan droegje mei in handdoek en snijden yn lytse kubes.
- Wy reitsje it fleis op alle kanten mei spices en sâlt.
- Yn 'e pot fan' e multivarka, sille wy it wetter opjaan, wy sette "Varka na stei" en wachtsje op it siedjen.
- Yn 'e tuskentiid sette de hûntsjes yn' e steamerkorket en sette it yn it apparaat yn.
- Wy draaie itselde programma, slute de multivar mei it lid en markearje it foar 15 minuten.
Huis steamje chops
Yngrediades:
- kicken filet - 2 stikken;
- spices ;
- wetterfilterearre - 555 ml.
Preparatie
- It filet snelje yn stikken en slúten sanlik mei in mallet.
- Feiligens it fleis oan beide kanten mei spesjalisten en lei op 'e grille steamers.
- Wy folje de gerjochten fan de multivark mei kâld drinkwetter, bring it nei in koel en set de kork mei fleis fan boppen.
- Slút it apparaat, selektearje "Steamed steamed" en kieze hûnekop foar 30 minuten.
- Nei it sinjaal is klear, feroarje wy de kuolfilet kocht foar in pear, fan 'e multivarka nei in flatte plaat en tsjinje.
Kittels út huisfilet steamje
Yngrediades:
- kip frisse filet - 550 g;
- wetterfilterte - 750 ml;
- onion wyt onion - 50 g;
- molke - 125 ml;
- wyt brea - 3 slits;
- salt;
- ei - 1 pc.
Preparatie
- Kipfilet hyltroch mei in mjittje snokken.
- Wytbreait gie hjitte molke en liet 10 minuten.
- Dan knet it mei skjinne hannen nei in homogene konsistinsje.
- Tsjinners wurde gien en skieden yn lytse kubes.
- No mingje yn in bakje fan filet mei sipels, foegje de molke stompe, it aai te brekken en it seizgjen mei spices.
- Kikkermass is seldsum kneaded en ynrjochte mei lytse rûnfoarmige koppen.
- Yn 'e bolle fan jo multyvarka gie kâld wetter kâld en bringt it te kochjen op' e "Varka".
- Fan 'e top sette wy in plankje foar tarieding fan in skûtel op pear en leare wy dêr de tariedingen op.
- Skeakelje it displayprogramma "Steam koeke" en markearje krekt 40 minuten.
Dat is alles, happe houtkekseltsjes út in hûnfilet foar in pear klear om te tsjinjen!