Reflexfernjen fan 'e diaphragm, it ûntstean fan hûskupen, is ûnfrijwilligens. Mar yn 'e measte gefallen feroaret it in ferslaving fan it itensgedrach. Yn 't regel binne sokke hûskupen fan in koarte termyn of ûnregelmjittich aard en ferskine yn' t of net gau nei in feest, fast food, ensfh. Lange húskes, en ek ûnder beskate eksterne faktoaren, kinne praat oer ferwûningen yn it wurk fan ynterne organen of oer neuropsysyske problemen.
Hoe kinne episodyske hûskupten stopje?
Yn 'e measte gefallen is it genôch om dyn diat te stabilisearjen, útsein spesjaal skerpe of siedrike fiedings, dy't in irriterjende effekt ha kinne op' e esophagus en mage. Mar wat as jo noch hokker opsette? Der binne in soad folksreizen om dit ûngelok ôf te heljen:
- Lang lang drank in glês wetter, hingje syn hannen efter syn rêch en strûpte syn lichem nei foaren. Mear effektyf dizze metoade sil wêze, as immen jo wetter jaan sil.
- Djip ynhale en hâlde sa lang mooglik. Lean op in stoel en bûgje yn 'e rêch. Smeitsje stadich en rûchich. As regel binne der genôch 3-5 repetysjes om de hûskuppaad te meitsjen.
- Amerikaanske dokters jouwe in geweldig tip foar hoe hingjen te hingjen. Jo moatte in wetten meitsje mei in hûskuppersje foar jild, dat hy net yn 'e takomst net opnimme kin.
- In oar metoade foar it ôfsluten fan hûskupen is om jo tonge te stjoeren en, mei jo fingers, sanft it foar in pear sekonden nei foaren.
- In lekker en genietbere manier om hûskups te stopjen yn in folwoeksene of in poppe is in lytse bedrach fan sûker of in raffine sûker (genôch fan in teaspoon). It wichtichste ding op deselde tiid - drinke it net mei wetter. As leard troch de stúdzjes, hawwe 9 fan 'e 10 persoanen echt stopje nei sa'n proseduere.
- As jo yn jo medisinen kabinet is wêzenlik oalje fan oregano, dan lit him de hûskuppers snippe of ferwiderje yn in heule glês wetter en in drank jaan.
- Kamomil is in poerbêst beruhigend. Tee derfan sil helpmeitsje om spasmen fan 'e diaphragm te ferwiderjen.
- Om hûskups op te hâlden nei it nimmen fan alkohol, moatte jo in stikje breidskrêft of breedskrite. Jo kinne in lyts oantal ierdske iis opliede.
Hoe lang te stopjen?
As regel duorret de hiccup in koarte tiid en stopet binnen in pear minuten. Mar der binne tiden wêr't tiid op giet, mar it makket net better en it ûntlient in persoan. Yn soksoarte gefallen kin mear besluten aksje wurde nommen wurde.
Stoppe persistente hûskup kin troch bloedsaturation mei kooldioxide brûke. It duorret in tiid om te atmen de mûle iepen te meitsjen yn in papierbakje.
Mei hûskupen, dy't in symptoom fan in sykte binne, kinne jo medisinen brûke foar jo dokter. Basically appointed:
- Raglan;
- Perinorm;
- Cerucal;
- Finlepsin;
- Corvalol , ensfh.
As de hûskop faak ferskynt tsjin 'e eftergrûn fan stress, dan moatte jo guon tips folgje:
- Tidens in stress-situaasje jouwe jo oandacht oan jo breathing - besykje
oandwaan en rêstich, hâld dyn ape nimmen. - Foardat in wichtige gearkomste in sedative nimme en besykje omtinken te jaan op oare problemen.
- Meitsje in elastyske band of armband op jo wristje - as jo it begjin fan in oanfal fan hûskupers fiele, it elastyske band tellen en loslitte. In leuke klik op 'e hûd sil helpe om omtinken te skeakeljen en ferwiderje fan hûskupen.
It is it wurdich te merken dat as de hûskop mear as 1-1,5 oeren duorret en wurdt begelaat troch in ferslaving fan sykheljen of oare twifelige symptomen (it oansjen fan dyspnoe, bloed yn spieren, dizzigens, ensfh.), Moatte jo in dokter konsultje.