Feroarge (yntrovertearre) steaten fan bewustwêzen binne it tsjinoerstelde fan 'e gewoane extrovertearre steat. Yn dizze steat is de psyche dwaande mei it ferwurkjen fan ynformaasje dy't net fan bûten bart, mar fan 'e eigen fantasy en oantinkens. Tinksto dat de feroare steat fan 'e bewustwêzen ûnbekend is foar jo? Net alderearst is elke minske ien kear yn 't dei yn' t jier. It feit is dat de sliep ek sjoen wurdt as in feroare state fan bewustwêzen.
De feroare status fan bewustwêzen is in bytsje skiednis
Ien fan 'e earste stúdzjes op dit fjild waard troch F. Mesmer útfierd. Hy siet de pasjinten om de kontener wêr't de magnetisearre stammen sitten en har ynsette yn in steat fan hypnose (of hypnotyske sliep). Yn 'e sesje kinne nije feardichheden yn minsken ûntstean. Mesmer beskôge dit in inkel fysyske effekt dy't ferbûn is mei de omlieding fan magnetyske fluids.
Fierder foar de ûntwikkeling fan dit probleem waarden neffens K.G. Jung, R. Assagioli, A. Maslow en C. Tart. Se stifte konsekwint har opfettingen op 'e feroare steat fan' e bewustwêzen, úteinlik werneamd it as in set fan aksjes fan de struktueren fan 'e psyche, dy't ferskille kin, bewarje de totale prestaasjes fan it hiele systeem. As gefolch dêrfan binne de soarte fan feroare states fan bewustwêzen:
- steat fan depresje;
- meditaasje;
- yntocht fan alkohol;
- sliepe (ek sûnder dreamen);
- hypnotyske steat;
- fersmoarging fan marihuana, ensfh.
Yntree nei de feroare steat fan 'e bewustwêzen wurdt op ferskillende wizen útfierd: troch in folslein ôfwêzigens fan stimulâns, of, oarsom, troch har oerfloed, of troch in gewoane ûngewoane stimulus te brûken.
It yngean fan de feroare status fan bewustwêzen
Yn 'e fraach hoe't in feroare tastân fan' e bewustwêzen te berikken binne, binne der in soad nuânsjes. It is dreech foar in nij begryp om in goeie wei út it lichem te finen. Der binne trije basistechniken: Relaksje en meditaasje (direkte ynfier), yngong fuortendaliks nei wekkerjen (yndirekte ynfier), en yngong troch selsbewustwêzen yn in dream.
Besykje ien fan 'e techniken fan yndirekte yngong. It befettet ungewoane foaral trening: in sterk realisearre winsk om dizze steat te krijen. Op 'e jûn yn' t bêd lizze, fertel sels dat jo in feroare state yntsjinje, besykje it te foarkommen. De yndirekte yngong dat jo yn 'e moarn meitsje kinne, is folle makliker as in feroare state fan bewustwêzen troch meditaasje te krijen. Wekkerje, fuortendaliks besykje om te ûntkommen út it lichem, wylst se net fysyk bewegje. Ien dei sil it barre. Hjirfoar besykje te roppen.
Rôlje de moarn, as jo gewoan opwachtsje. Sûnder it straffen fan 'e muszels moat men besykje it bêd direkt te wykjen yn' e wakkering. De kortex is ynhierd, en jo geane yn in feroare steat.
Leau noch, mar geastlik bewegingen meitsje, prestearje se sa realistysk mooglik. Nei in pear sekonden sjogge jo dat se dúdlik genôch wurde en jo stopje it echte lichem te fielen. De gefoelens dy't jo krije sille sa wêze
It minste ding is yn 'e moarns, oant it bewustwêzen "oandien hat", tink derom dat jo wizigje wolle nei in feroare steat, en dan sille jo wis wêze.
Neffens eksperts, yn dat gefal is der neat ynwendich, en jo sille dizze technyk leare kinne as jo regelmjittich besykje. Ferwachtsje gjin flugge resultaten: immen hat wiken nedich, en immen - moannen, mar meastentiids kinne minsken yn 'e earste twa wiken beheine. Dizze steat yn 'e earste stapkes sil in koarte tiid wurkje, en allinich kinne jo langere reizen meitsje.