Hast elke persoan op syn minst ienris yn myn libben graach út wurkje of aktiviteiten ûntkomme, in dei útinoar makke. En as yn elemintêre bernetiid en studintjierren elemintêre trúksjes trochgongen, dan yn folwoeksen libben, krekt sa net om te wurkjen is fetsje mei gefolgen. De iennige jildige reden is de steat fan sûnens. Bygelyks, in fieber dy't de algemiene steat fan it liif sprekt. Dus hoe kinne jo jo lichtemperatuer ophelje, sadat jo dit feit sjen kinne op jo doktersûndersyk?
Wat feroaret in tanimming fan lichtemperatuer?
Om te begjinnen, om it lichemtemperatuer oant 38 ° C te ferheegjen, is it needsaaklik te begripen wêrom't it feroaret. Bodytemperatur is in reaksje fan it lichem foar sawol ynterne prosessen en eksterne faktoaren. De wiziging is needsaaklik om it lichem te beskermjen fan hypotermia of overheating fan it lichem fan binnen.
De thermoregulatearjende funksje yn it lichem is fol felle troch in aparte sintrum fan it harsens - de hypotaalamus. It reagearret nei feroaringen yn ynterne temperatuer. As it ferhege wurdt, jout it in sinjaal dat de bloedfetten útwreidzje. Dêrnei waarmt de hûd op en de lichtemperatuer rint op 39 ° C, bygelyks. Heat wurdt jûn oan 'e eksterne omjouwing en swiet wurdt aktyf útfierd. As in lege ynterne temperatuer beoefene wurdt, jout de hypotaalamus in sinjaal om de bloedfetten te ferleegjen sadat de waarmte binnen safolle mooglik bliuwt.
Dêrom, as jo op 'e fraach fan' e fraach hoe't de temperatuer fan it lichem artyst opheft wurdt, moat men begripe - fan wat, fan hokker stimulearings dit kin wêze. Wegen om it lichemtemperatuer te berikken binne basearre op it feit dat yn it lichem fan antygens - frjemde proteinpartijen (baktearjen, firussen, medyske seren) - heulendransfer nimt. Antigens wurde neutralisearre troch it lichem fan antykladen, dy't begelaat wurdt troch de produksje fan pyrogenyske stoffen. De lêste en kinne helpe yn hoe't jo it lichemtemperatuer ophelje.
As de lêzer belang is yn hoe't jo in lege lichtemperatuer ophelje, is it better om in spesjalist te rieplachtsjen. Konstant leechtemperatuer sprutsen faaks oer sûnensproblemen. Der is sels in rjochting yn medisinen - pyrotherapy, dy't mei help fan pyrogen, hynder serum of yno-groep bloed jo kinne normale lichtemperatuer.
Wizen om lichtemperatuer te ferheegjen
As de fraach is hoe't de lichtemperatuer artyber opheft wurdt om in wurkdei mei in goeie reden te missen, binne der in soad folksferhalen. It is lykwols ûnthâld dat allegear net sûnder konsekwinsjes bliuwe, lykas op in hege temperatuer it ymmúnsysteem ferwurke wurdt.
De earste manier om de temperatuer fan it lichem te ferheegjen is it te reitsjen mei lűken of paprika, mar dizze proseduere is tige unfreonlik.
De twadde is it liede fan in ienfâldige potlood te iten. Ien fan 'e meast foarkommende manieren en de meast effektyf - in pear drippen fan iodine te drinken. Mar jo kinne it sels net brûke! Hoe kin ik dan it ljochttemperatuer mei iod ophelje? 4-5 drippen kinne oanpast wurde oan raffere sûker en ite dit stikje. Of tafoegje 15 drippen nei it sêfte wetter. In oare manier om jo lichemtemperatuer te ferheegjen is om jo skonken yn heal wetter en sâlt te ferleegjen.
Hoe kinne it ljochttemperatuer yn 'e oanwêzigens fan frjemdlingen opheegje? Jo kinne it foarkar oan 'e armpit befetsje. Dit moat iets waarm wêze, sadat kewekury op it thermometer krûpte nei de winske wearde. It waard al oanjûn hoe't de temperatuer fan 'e lichem fan' e minsken opheft wurde mei help fan roeien ûnderarms mei ferskate stimulearingen.
Lykwols foardat de temperatuer fan it liif keunstich opheft, moat men in miljoen kear tinke, om't dizze manipulaasjes negative gefolgen hawwe kinne. Ferhege waarmteferfier tige wearden út it minsklike immunsystem. En, miskien, ynstee fan tinke oer hoe't jo jo lichemtemperatuer ophelje kinne, it is better om te finen hoe't jo jo problemen dogge sûnder jo eigen sûnens te fertsjinjen?