Sels yn 'e âlde tiden wie Ingels te berikber foar syn heulende en nuttige eigenskippen. Just in beker fan dizze heilende heulendrinken kin net allinich it appetitik ûntstean, mar ek it lichem mei krêft en enerzjy foar de hiele dei te folle. Ginger, oersetten fan 'e Sineesk, betsjut "manlike krêft", om't it de eigenskippen fan in aphrodisiac hat. Dizze heale tee is oan te rekkenjen yn it kâlde seizoen te drinken, as de immuniteit fermindere en der is net genôch enerzjy, lykas it it lichem hjit en alle kearen fan ús lichem opwekket.
Tee is hiel brûkber, om't de hynderswurde befettet:
- Vitaminen: B1, B2, A en C;
- amino acids;
- mikroeleminten: phosphorus, kalzium, izer, sink.
Der binne in soad resepten foar it meitsjen fan iten tee, sadat elkenien himsels foar himsels "syn" manier kieze sil, dy't him waarmt en in fertsjintwurdiging fan fruchtigens jaan sil. Net elkenien wit hoe't it goeie teegemak goed te brouwen, sadat it har geurige eigenskippen net ferlies. Hjirtroch hawwe wy besletten om jo te fertellen hoe't jo it goeie tee goed te meitsjen.
Ginger tea klassiker
Yngrediades:
- wetter - 1,5 liter;
- ginger - 2 tbsp. spoons;
- Sûker - 5 s. spoons;
- Zitrone sap - 2 tbsp. spoons;
- swart grûn piper - knyn.
Preparatie
Gingerwurst rypje op in lytse rôt en set wetter op. Sûker taheakje en ming goed taheakje. Litte de ingeltsje koekje foar 20 minuten, dan stjoerje, add it citroen sap en piper. Serve dizze swiete drank yn in heule foarm.
Ginger tea mei huning foar gewichtsverlies
Yngrediades:
- citroen - 2 stikken;
- huning - 2 tsp;
- ginger (grate) - 1-2 tsp.
- whisky - 4 tbsp. spoons.
Preparatie
Fan sittels squeeze it sâtje en kochte wetter oan, sadat jo 250 ml fliik krije. Dêrnei huning yn 'e ferdôgje en tafleaze ginger. Bliuw de ginger tee yn twa glêzen en jouwe yn elke 2 oseaunen fan whisky. Serve it drinke hjit.
Ginger tee om ymmuniteit te fersterkjen
Dit prachtige drank helpt net allinich om gewicht te ferliezen, mar ek om de immuniteit te ferheegjen.
Yngrediades:
- ginger - 50 g;
- wetter - 1 l;
- Hûnsop - 15 g.
Preparatie
Kieze de ginger yn dûnte streken en gie mei wetter. Set dizze "brew" op it fjoer, bringe nei in koel en kieze foar sa'n 20 minuten. Dêrnei add de dogrose. Ferhierde ginger tee foar ymmuniteit wurdt oer de dei konsumearre.
Ginger tee mei zitamon
Yngrediades:
- ginger - 2 tsp;
- kardamom (grûn) - 30 g;
- Zinnamon - 1 stok;
- Nutmeg (grûn) - 20 g;
- mint frisse (blêden) - 50 g;
- wetter - 0,5 l;
- Milch - 0,5 liter.
Preparatie
Yn siedend wetter add all de spesjens, molke en mint. Koken op in heule waarmte foar 10 minuten. De fertroude drank wurdt troch in syf filtriere, yn skuorre en op in tafel tsjinne.
Ginger tee mei seespek
Variaasjes fan hynderstee binne in soad, en it is hiel ienfâldich om sels in resepsje út te finen. Sa kinne jo Ingermanen te meitsjen, bygelyks mei seespek. Nei allegear hat de tee mei seefûgde in prachtich antidepresintêre eigendom. Dit is bewiisd troch in soad wittenskippers. Dêrnjonken hat seefûgde in sterke anti-inflammatory effekt. En sels dizze tee kin útkomme foar tige lekker en net genôch brûkber.
Om it te meitsjen, moatte jo in klassike Ingwertoe meitsje, it resept dat hjirboppe presintearre is. Dêrnei spiisje de seespoedbeammen goed. It halde de beien, squeezje mei in lekker yn in smoothie. Yn 'e panne sette de seete-buckthorn puree, de oerbliuwende beienen fan seis-buckthornbeie en ite heul Ingwer tee. Fertrike drank stjert troch in strainer en add honey to smaak. Voilà! It nije rezept foar tee is klear!
Nuttige oanbefellingen foar it brûken fan hynderswurden:
- Om de appetitigens te ferleegjen, moatte jo in minuze drinke foardat in glês kevinte ite.
- Nim net frjemd, as by it earste gebrûk fan ingeltsje te wurden is yn in koartswâr wurch. Dit is normaal foar in persoan ûnbekend foar dit drank. Begjin it drinken it in bytsje, stadichoan ferheget it bedrach.
- As de ginger tee is fuortendaliks troch in strainer filtrearre, sil it lytser wurde minder gesteat en noflik foar de smaak.
- Ginger tea belibbet en beweecht it hiele lichem, dus it it nacht net iensje, sadat it net lestich fan 'e sliepkeamer is.