In soad minsken prate net in goeie moarns sûnder in beker fan sterke en fraaie kofje. Nettsjinsteande it feit dat it idee foar it opstellen fan in kofje trinken ûntstie in hiele lange tiid, oant hjoed de dei kinne wittenskippers en nutrissisten net iens oerien wêze op oft kofje nuttich is. Skeptiken freegje faak wat de foardielen fan kofje kinne wêze, en dit artikel is ûntwurpen om dizze fraach te beantwurdzjen.
Nuttige eigenskippen en eigenskippen fan kofje
"Hoe brûkber is natuerlike kofje?" - dit is de wichtichste fraach, it antwurd dat jo no lêze.
Nuttige eigenskippen fan kofje drank binne bekend yn 'e âlde Rome, ek al yn dy tiid wie it begryp "in beker fan kofje" net bestean, om't ynearsten kofjeboarnen net brea waarden, mar brûkt foar iten. Kofjebanen binne in opslach fan nuttige mikroeleminten en vitaminen. Yn natuerlik kofje befettet kalzium, magnesium, natrium, fosforus, izer, sulver, - mear as 30 essensjele organike sûrden en in protte oare nuttige substanzen.
In protte minsken dogge kofje mei net de haadbestimming fan it - kafee. Meastentiids hawwe jo genôch heard oer syn magyske tonereigens. Yn kofjebanen fan goede kwaliteit, mar 2,5% fan kafee. Natuerlik kofje, in foardielich effekt op it sintrale nervosysteem, en ek de ynhâld fan "nuttich" cholesterol yn it bloed fan in persoan ferheget. Wittenskippers binne te sjen dat regelmjittige konsumpsje fan kofje 2-3 beker in dei hat in positive effekt op 'e gallbladder. In oar wichtige ûntdekking wie dat kofje it lichem beskermt fan 'e ûntwikkeling fan sa'n serie sykte as diabetes.
De foardielen fan natuerlike kofje
De kofje befettet it hormoan fan lokos serotonin, dus is it faaks leauwe dat kofje helpt om te ûntfangen fan depresje en leppels op. It brûken fan twa kopen fan 'e kofje in dei jouwe it risiko fan depresje troch 40%.
De grutte bydrage oan de kultuer fan kofje drinken en har resepsje waard makke troch de Arabyen. Se begon te krijen mei sinnamon en ginger foar it geurjende drank, en letter sels molke. No binne der in soad manieren en resepten foar it meitsjen fan kofje. Niet dan de foardielen fan it drinken fan kofje mei de tafoeging fan ferskate yngrediïnten.
- Brûk fan kofje mei citroen. In protte minsken grapje mei kofje kofje, om't it net allinnich lekker is, mar ek brûkber. Citrusoere feroaret kafee, neutralisearret har negative negatyf op it kardiovaskulêre systeem, sadat jo dit drinke ek drinke kinne foar minsken dy't kofje tsjininoar hawwe.
- Brûk kofje mei molke. Miljoide oan kofje makket de smaak fan it drinken sanlik en sêft. Oan dizze metoade fan drinkkofje wurdt faak ferwachte troch minsken dy't har natuerlike bittere nachtop net hawwe. De foardielen fan 'e kofje mei molke binne fanselssprekkend, omdat molke in tige nuttige produkt fan natuerlike oarsprong is, mei protten dy't ús lichem selsstannich meitsje kinne. Globulin, albumin en kazin binne ûnder har.
- Gebrûk fan kofje mei kognak. Kofje mei kognak helpt om de druk te ferheegjen. Dat kin beskôge wurde as syn plus of minus, omdat it kin brûkt wurde troch minsken mei ferskate kardiovaskuläre sykten, en yn dat gefal kin de ferheging fan bloeddruk efterinoar op har sûnens ynfieren. Oars, kofje mei kognak is in tige goede en noflike manier om lege bloeddruk te ferheegjen.
- It brûken fan dekaffinearre kofje. Dekafinearre kofje is in alternatyf
Natuerlik kofje foar dy minsken dy't sûn sûnens kinne gewoan net leare te brûken om it op 'e gewoane manier te brûken. It is it wurdich te wizen dat dizze kofje gjin feilige substansje is - etylacetate, dus wittenskippers oanbean ynstee fan dekaffeinearre kofje om tsikoar te brûken. It hat in mildering op it minsklik lichem. - De foardielen fan griene kofje. Griene kofje wurdt meast net roasted kofje fruit fruit neamd. It wurdt leauwe dat it drank fan griene kofje in grutter anty-oandwaning hat, ek net op 'e knoeiende kofjebannen ûntsteane gjin skealike oalje, dat betsjuttet dat in drank fan har is tige brûkber.