De anxiety test, of fan fragelist fan Spielberg, kinne jo op ien kear twa nivo 's dreech - situaasje en persoanlik identifisearje. Dit eigendom fan 'e technyk jout it mei sukses te brûken foar folwoeksenen fan ferskillende leeftyd, en ek dizze technyk is unyk yn' e regel as it perspektyf as persoanlike kwaliteit. It test foar it befoarderjen fan it nivo fan angst is allegear te learen dy't har sels better ferstean wolle. Dizze yndikator hat foar it grutste part ynfloed op net allinich de wize fan 'e realiteit, mar ek it gedrach fan in persoan. It is de goede evaluaasje fan dizze trait dy't it makket om bettere resultaten yn it libben te realisearjen en jo eagen iepen te meitsjen foar beskate funksjes fan karakter.
De test foar it besjen fan it nivo fan angst is in algemien
As jo beslute om psychologyske toetsen te bemachtigjen, dan moatte jo bewust wêze dat jo as resultaat ûntfange wolle, in yndikaar dy't jo essens folle djipper is as it kin fan it begjin ôf ferskine. Belang karakterisearret jo stressresistinsje, bepale it oanbod fan problemen dy't jo as ûnfeilich gefaligje. Persoanlike angst sil elke tiid "wurkje" as jo beskate sinjalen sjen, dy't yn jo begrippen in bedriging binne. Situaasjebilte karakterisearret de emosjonele kant fan 'e fraach, de soarte fan reaksje dy't ûntstiet yn antwurd op in stomme situaasje.
It test foar de definysje fan eangstme sil jo helpe om te begripen as jo in hege anxiteitpersoan of in lege persoanlikens binne. Hohe heger dizze yndikator, hoe mear in breed oanbod fan situaasjes dy't jo binne om te beoardieljen as kritysk. As de yndikator heech is, kin in persoan ferskate soarten nervosoaren ûntwikkelje mei tiid.
Test foar it nivo fan angst: de skaal fan situaasjele angst (CT)
De test moat fiere yn in rêstige omjouwing, en moat no beäntwurde wurde. Lang om te tinken foardat de antwurden net oanbean wurde - yn 't foarste is de earste antwurd dy't jo yn' t sin kaam is as wierhaftich. Yn de tabellen hjirûnder kinne jo fuortendaliks sjen en fragen, en antwurden, en punten foar harren.
Tabel 1:
Tabel 2:
De test foar it besykjen fan angst: de skaal fan persoanlike angst (LT)
Continuaasje fan 'e test helpt it nivo fan persoanlike angst. Dizze kear soene jo net de momintlike parameters beoardielje, mar hoe't jo normaal behannelje. Tink net oer fragen: der binne gjin rjocht en ferkearde antwurden. It is wichtich gewoan om alles as earlik mooglik te beantwurdzjen.
Tabel 1:
Tabel 2:
De anxiety test - de ferwurking fan resultaten
Soarch omtinken foar de toetseboerd. It is nedich om de gemiddelde groepynde fan CT en RT te berekkenjen, en fergelykje se en analysearje se. De totale yndikativa fan elk fan 'e skalen kin fariearje fan 20 oant 80 punten, en de hegere de einpunt, wat heger de angst nivo, respektivelik. Jo kinne rjochtsje op sokke yndikatoaren:
- oant 30 punten - lege angst (it is needsaak om aktiviteiten te wekken, om emotionele te wêzen
komponinten fan eveneminten, gefoelens te sjen, te sykjen om ynpatting en in djipper begryp fan leafhawwers); - 31-44 punten - mjittige angst (gemiddelde nivo, en as regel, korrizjearje is net nedich, lykwols kin in psycholooch, yn persoanlike oerlis, guon aspekten identifisearje);
- 45 en mear punten - hege bangens (it is needsaaklik om self-esteem te wurkjen, in gefoel fan selsfertrouwen, sukses te bouwen, in gefoel fan feiligens).
Oan 'e ein fan it anxietytest foar folwoeksenen kriget in persoan net allinich folsleine ynformaasje oer syn eigen karakteristike en momintlike steat, mar leart ek hokker rjochting hy ferpleatse moat om maksimale persoanlike effektiviteit en befrediging te berikken.