Elkenien freegje faak wat hokker soarten nuttich wêze, lekker en prachtich. No sille jo leare hoe't it mooglik is om bern te meitsjen fan ferskate produkten om alle kwaliteiten te kombinearjen.
Hokker smakke en sûne koekje foar jo bern?
Bern hawwe in protte vitaminen nedich foar ûntwikkeling en groei. Dielen moatte net allinnich lekker wêze, mar ek brûkber, omdat in groeiende organisme in grutte útjeft fan enerzjy fereasket. As jo foar jo bern koekje moatte jo it oanfreegje mei entûsjasme, om him te belûke. It is nedich om kreativiteit te brûken foar it dekorearjen fan in berneboek. Dekorearje iten yn 'e foarm fan lustige muzels, lytse manlju of dieren en it bern sil bliid wêze!
Cottage Cheese
As jo witte, wat kin wurde foar in bern fan cottage cheese wurde tige nuttich foar har ûntwikkeling. Nei alle gedachten dit produkt fan natuerlike oarsprong befet kalks nedich foar it bone-systeem en de tosken. Besykje dit te meitsjen:
- tsiiskoeken fan hûskous mei rozen;
- swiete pasta "Bantiki" mei cottage cheese;
- sêfte curd-rollen of tender cupcakes.
Meat
Meatsels moatte safolle as ien kear op 'e bernetafel oanwêzich wêze. Alles dat kin wurde foar in bern fan it miene fleis, it is it bêste om te koken foar in pear, koel of bakken. Mar friske iten binne ûnwillekeurich. Jo kinne it menu mei ferskate gerjochten feroarje:
- hedgehogs mei rice;
- chicken chops;
- meatballs.
It feit dat fan alle soarten fetkeatsje fan turkije filet om it bern it meast brûke te kinnen, elke mem wit. It is goed absorbearre en feroarsake gjin allergie. Jonge bern wurde oanbean fan sokke gerjochten:
- Sop út turkije en rice - tige brûkber en lekker;
- steamke turkije fleis of meatballen út;
- pie / kasserole mei stikken fan filet.
By-produkten yn 'e bernedei wurde 1-2 kear yn' e wike nedich. Men moat net tinke dat it is dreech om skûlen fan 'e lever te meitsjen foar in bern. Yn 't alderhanne wurdt alles snel en maklik taret:
- hepatike pudding yn in multivark mei griente;
- steamknipsels;
- pate.
Gemalen
Soks in hypoallergene fekânsje as in sûkini, is perfekt foar it soarte fan it lichem fan 'e poppe mei nuttige vitaminen en essinsjele mikroeleminten. As de mem net wit wat in bern fan sûkini te meitsjen, sokke ienfâldige gerjochten as:
- griente sop ;
- fritters;
- puree fan in griente merk, en foar âldere âlde aaien.
Mama moat net ferjit dat net allinich fan sûkini, mar ek fan blomlêzen om in bern te koekje kin in soad lekker wêze:
- Dampfköpfe aus Blumenkohl;
- Soup-puree;
- griente soufflé.
Alles dat ús natuer jout, kinne jo it koekje en it bern, lykas bygelyks, gerjochten fan in pompoen. Se binne allegear handich, lekker en oantreklik:
- swiete koarn yn 'e multivariate;
- fritters;
- cookies "Lytse minsken".
Hast alle babys binne sûch, mar dat fan sûker foar har wie gjin skea, desserts moatte natuerlik wêze as mooglik en befetsje in lyts bedrach fan sûker. Lekker, dy 't mei de soarte hannen fan' e mem is, kin net fergelike wurde mei it assortiment fan 'e winkel. Jo kinne eksperimintearje en koenen in bytsje:
- fruit en yoghurt iis;
- nuttige sweets út hunich en droeche fruchten;
- Coole smoothies en frisse mei it brûken fan frisse fruchten.