By it bern om sûn en lokkich te groeien, en it ferkearde dieet, yn 'e literêre sin, hat de learling fan' e poppe yn 't dei net ferneatige, moat men oan' e goeie riging fan ynlieding fan komplementêre fiedings hâlde, wat wy prate oer yn dit artikel.
Hoe kinne de earste komplemintêre fiedingen korrekt ynfierd wurde?
- De regel fan seis moanne âldens te krijen . Neffens de oanrikkemedaasjes fan WHO oer de ynfiering fan komplementêre fiedings, begjint ta te foegjen oan it dieet fan 'e poppe wat oars as boarstmolk kin allinich út seis moannen fan it bern wêze.
- De regel fan lytse doses . De korrekte ynlieding fan komplementêre fiedings moat de easken fan gradualiteit foldwaan. Om komplemintêre fiedings te fieren, begjinne mei heal in teaspoon. Op de twadde dei wurdt in teaspoon jûn, op 'e tredde - twa teasponsjes. Sa wurdt elke kear twa kear de dosearring fergrutte, it gebrûk fan it fiedsel moat bringe oan in fermogen foar jo bern by leeftyd.
- Regel fan monokomponint . Elk produkt moat apart apart wurde, it behâld fan in 1 wiken brek tusken 'e ynfier fan ferskate produkten. Bygelyks, as jo yn 'e takomst in ricepomp en apple puir ynfierd hawwe, ferwachtsje dat dit proses sa'n 3 wiken duorret. Yn 'e earste wike sil it bern brûkt wurde foar nije iten, yn' e twadde wike "om in rêst te wêzen" fan "gewoane", op it lêst, yn 'e tredde wike kinne jo wer in organisme fan it bern sette "zadachku". Tink derom dat elke nije iten yn 'e bernedeis in serieuze test fan syn krêft is.
- De regel fan seleksje . Yn 'e gearstalling fan produkten dy't jo yn' e poppe fan 'e poppe komme, moatte gjin konsysjestellen befetsje. Bêste fan alles, as it is griente of fleis fan 'e eigners, dy't jo goed kenne. Ferskillende potato's foar it earste komplemintêre miel moatte unôfhinklik makke wurde. Sâlte, sûker, spesjalisten yn 'e earste opslach fan' e poppe tafoegje - ûnfergonklik.
- De regel fan 'e moarnsstêden . Om nije produkten te yntrodearjen yn 'e bernedei moatte yn' e moarns of middei wêze, lykas yn dit gefal jo de kâns hawwe om de feroaring yn 'e stimming, hûdbedrach fan' e poppe yn 'e dei te observearjen en op basis fan dizze observaasjes bepale oft it produkt goed is foar it bern of net.
- De regel fan hypoallergenicity . Om it fytsen te begjinnen moatte fan hypoallergene griene en giele griente en fruchten wêze, gean dan nei de ynfiering fan sâltels, nei - sûrmoleprodukten, lêst - fleisprodukten. (Guon pediokrzyten advisearje mei begjin fan fermentearre molke produkten, mar kinne har allergyske reaksjes yn bern hawwe dy't foarkomme oan allergie foar koezymproteinen.) Dêrom is it betterer om te begjin mei fruchten en griente.)
It moat rekken holden wurde dat de holle nei de ynfiering fan komplementêre fiedingen feroaret. Dizze funksje is net in útkarring om de lûk te annulearjen. Tagelyk kin de ynfiering fan fruchten yn it dieet fan in bern kinne beide swiere en fersterke de stoel fan 'e bern. Alles hinget ôf fan 'e yndividuele oanstriid fan it bern.
Komplementêre fiedingssysteem
It skema fan komplementêre fieding kin ôfhinklik wêze fan de skaaimerken fan jo bern, mar yn algemiene terminen is it skema as folgjend.
Baby-iten fan 6 oant 7 moannen:
- Earste befeiliging. Muttermilch of gemik (volume 200 ml).
- De twadde feeding. Muttermilch of in gemik en minimaal bedrach fan it produkt dy't ynfierd wurde moat, wat stadichoan de molke folslein ferfange moat en sa'n 160 g liedt.
- Tredde en fjirde feeding. Muttermilch of gemik (volume 200 ml).
Baby-iten fan 7 oant 8 moannen:
- Earste befeiliging. Muttermilch of gemik (volume 220 ml).
- De twadde feeding. Pâtigramme pueht, pap, fleis, ynkoarten (160-180 g) ynfierd.
- Tredde fieding. Muttermilch of gemik (volume 200 ml).
- Fjirde feeding. Soarmemolke produkten, sâlt (200-250 g).
Hoe kinne jo allergyske ynfieren ynfiere?
Alderearst moatte de boppesteande regels foar de ynfiering fan 'e earste komplemintêre iten omtinken jaan oan âlders dy't syn bern liede fan atopyske dermatitis of foarkomme oan allergyske reaksjes. Dêrnjonken sil yn sokke gefallen it nuttich wêze om in fiedingsmiddels te hawwen om alle reaksjes te fêstjen foar ferskate fiedingen dy't yn it die wurde yntrodearre, en strang fertsjinne dy produkten wêrmei't de reaksje wie. Allergiker advisearret net te probearjen produkten dy't definityf allergysk binne, binnen seis moannen fan kontakt mei de allergen.