In protte pediatrieërs binne fergelykber yn miening dat it fiedzjen fan it bern yn 5 moannen basearre wurde moat op boarstmolk fan 'e mem of keunstmjittige melken. Mar as in tige aktive kid net ite, dan hawwe âlders in folslein natuerlike fraach, as jo in bern yn 5 moannen fiere kinne, sadat syn sûnens net slim is.
Wy prate yn 5 maat
Yn 'e dagen fan ús mem en beppe wie it leauwen dat de lûk foar in bern fan 5 moannen mei saten en fruchten begjinne moatte. Dit is net hielendal wier, want rauke fruchten en sêften binne tige hurd foar it lichem fan 'e bern. Dêrnjonken kinne se allergyen yn in poppe bringe, wêrfan de lever net ree is om sokke fiedingen te krijen. It befeiljen op in frjemd leeftyd is better om mei monokomponinte grientepueres, kefir of papieren te begjinnen.
In protte âlders fine it dreech om te bestimmen hokker produkt begjinne te fieren. As it poppe in probleem hat mei it gewicht, dan is it better om it porridge earst yn te fieren, se binne ryk yn brûkte eleminten en drage by oan in goede sêding fan 'e poppe. Mar ek papje kin it bern "fersterkje", dus as jo problemen hawwe mei de hûd, begjinne mei in oar produkt te harkjen. Kefir is it tichtste by de gearstalling en smaak fan molke foar berntsjes, sadat in protte pediatriearje it begjin fan 'e saak mei dit produkt begjinne. Fegetaryske penen wurde tige goed opnommen troch it lichem, ryk yn vitaminen en mikroeleminten. As jo besykje te begjinnen te begjinnen mei griente, dan is it bêste foar de earste komplemintêre fiedings krukken, sûkini en blomlêzer.
Sample child menu foar 5 moannen
It menu fan it bern yn 5 moannen soe net ferskille wurde, yn 't tsjinste, de slimmer dy't jo begjinne om nije produkten te begjinnen, de minder problemen it tafal fan allergyen.
It deistige jild fan 'e poppe yn 5 moannen moat sa sjen:
- 6.00 - boarstfieding of gemamming (200 g);
- 10.00-krije / kefir / fekke puist (norm oant 150 g) + boarstmolk of gemik;
- 14. 00 - memmemolke of in gemak (200 g);
- 18. 00 - memmemolke of geming (200 g);
- 22.00 - Muttermilch of in gemak (200 g).
Breastfeeding of in oanpasde ming bliuwt de haadtypen fan iten foar in 5-moanne-âlde poppe. Bern fan komplementêre iten mem ûntspand ûnôfhinklik, nei rieplachtsjen mei in pjutteboarger. Iteftiget ien kear deis mei breastmilch of in gemienskip, flakby fan in minimum fan 1/3 teaspoon oant 150 gram.
Reizen foar bern 5 moannen
- Pumpkin in de oven . Peel in lyts stikje krukkerij, snel yn lytse sliepkes, yn in frettenpanne of oare spesjaljes op 'e boaiem dêr't jo in lyts wetterje moatte. Bake op 180 ° C oant gouden brún. Foar it servearjen moatte de pompoen koele wurde en troch in fûle sf gruttich wipke.
- Margrûn yn 'e steamer . Sels maklik en ienfâldich resept foar itenjen fan sûchdieren (jo kinne ek koarnster, moeras, ierappels of knyflier kokje) yn in dûbelkessel. Om dit te dwaan, skjinje de fekânsje út 'e skelp, snipe yn lytse stikken en kooe 20 minuten. Nei snoekje mei in lekker oant glêd.
- Kefir . Wa't besletten om te begjinnen mei kefir, is it better om it produkt sels te meitsjen. Foar tarieding
Kefir sûp de molke yn in aluminium, in koel en in leppel fan leaven of kefir tafoegje. Wrapje yn in warme túch en leave in oere. As in oere letter begjint in "lûk" oan 'e lekker, dan is de yoghurt klear. - Porridge . Foar berntsjes fan 5 moannen moatte alle groatsjes yn in blender boud wurde foardat it koetsjen is. It resipe foar it koetspas foar berntsjes is ienfâldich. Jo moatte in soad ierdbeien nimme (foardat ien op ien kear), sûgje it, spielje ferskate kearen en siedende wetter yn it ferhâlding fan 1 diel fan 'e sâlt en 2 parten fan wetter. Koekje op hege waarmte oant al it wetter ôfkomt en de krûpe wurdt sêft (45-60 min.) As jo de ierdewurk net foarkomme, moat de fertekte pap net troch in sied wipe wurde en dan in lytse molke of in gemak oanmeitsje , dat it net te troei is.