In protte hawwe de term mantra dien. Koartsein dit wurd is populêr wurden. Nei allegeduerigen makket de skriklike rhythm fan minsken it minste tydlik ferwidering fan 'e wurklikheid te ferliezen en yn' e rêst fan 'e rêst. Harkje in protte ferrassende ferhalen fan dyjingen dy't troch de mantra holpen binne, hieltyd mear minsken binne ynteressearre yn dizze praktyk. Dus wat is in mantra en hoe't se it goed lêze?
Mantra is in soarte koarte gebed dat it konsintraasje fan enerzjy nedich is. Mei har help ferbine minsken har persoanlik bewustwêzen mei de godlike essinsje. It bestiet út lûden en wurden dy't de geast fan in persoan en syn emoasjes beynfloedzje.
Hoe kinne mantras goed brûke?
Mantras kinne foarlêzen wurde en sels, mar de bêste effekt kin berikke wurde mei in rêstige, konsintrearre bui yn heale stim. It is wichtich om pronunciation te kontrolearjen, om't elke lûd syn hillige betsjutting hat. It is leauwe dat it optimale tal repetysjes 108 kear binne. Foar it bêste resultaat wurdt it lêzen fan mantras kombinearre mei meditaasje . De prestaasjes fan mantras drage in reinigingseffekt, ferbetterje de persoanen fan 'e persoan en fersterkje de sûnens.
De ferfolling fan mantras fereasket de observaasje fan fiif betingsten:
- Vibration yn it lichem. Elk mantel resonates yn ien bepaald diel fan 'e lichem of yn ferskate dielen (foar mear kompleksere mantras). De sprekker moat leare om de timbre fan 'e stim en de lokaasje fan' e lûden te kontrolearjen.
- Reinigens fan gedachten en folsleine konsintraasje. Nimmen moat omtinken wêze fan 'e útspraak fan mantras. Hoewol jo kinne jo geast ek net konsintrearje. As de konsintraasje net berikt is, moatte jo it lêzen fan 'e mantras nei in oare tiid oerjaan.
- Klarheid en fúzje fan eartiids. Alle lûden wurde as genôch as mooglik útsprutsen. Dêrom, foardat it útroppen is it needsaaklik om alle subtilens fan útspraak te begripen. Slaggishness ferwachtet dat alle mantras yn ien inkele streaming streame.
- Regulariteit fan praktyk. Meditaasje mei mantras wurdt regelmjittich hâlden. It begjint mei 15 minuten en wurdt stadichoan langer.
- Feroarje yn 'e steat fan bewustwêzen. Korrekte utterance fan mantras moat liede ta in feroaring yn it bewustwêzen.
Wat betsjuttet de mantra?
Der binne in protte mantras dy't in bepaalde enerzjy drage en ynfloed op it lêst fan in persoan op ferskate manieren. Mei har help kinne jo prosperity, prosperity, leafde en beskerming berikke.
Bygelyks moderne mantras fan sukses - befetsje it lûd fan I en M (TIM), de mantra fan leafde, jild, sûnens - befetsje it lûd fan O (COM), it mantra fan kalmens en healing hat lûd (EUM).
It is mooglik om in yndividuele mantel te kompilearjen. It wurdt makke neffens de bertedatum en fan har doelen. Dizze praktyk fan mantras sil allinich effektyf wêze foar dizze persoan by in beskate libbensstyl.