Bern
Mei sokke lytse bytsje swimme kin allinnich dien wurde nei it nabielkoar is genêzen. Ien fan 'e wichtige easken is de oanwêzichheid fan in grut bad. Swimme lytse bern, sawol op 'e tebek, en op' e efterkant, mei in protte wille.
It kompleks bestiet út twa oefeningen:
- It wichtichste ding dat in berntsje swimme kin om syn mage te swimmen is de holle fan 'e bern oer it oerflak fan it wetter te hâlden. Yn dit gefal binne de knibbels en skonken fan 'e krûmers fergees en hy aktivearret har.
- As der in doel is om in bern te learen om it gesicht te swimmen, is it needsaak om de poppe yn 't wetter te dûken en syn lichem te hâlden mei beide hannen: ien hân ûnder de kop, de twadde ûnder de rêch.
Jier en mear
Mei sokke bern is it better om trening te begjinnen yn 'e swimbad of op "rêstige" wetterstoffen. It essinsje fan it kompleks fan oefeningen is itselde as foar bern, mar mei wat ferskillen. By learen fan in bern om te swimmen op 'e buorkerij, wurdt de hân fan' e folwoeksen net ûnder de boarch pleatst, mar ûnder de boarne en axillaryske hollen fan it bern. Dêrneist moat it poppe fertelle wurde oer de koördinearre beweging fan 'e earm en foet.
Jo kinne leare hoe't jo in bern swimme, mei spesjale oanpassingen, of sûnder har. Oan profesjonele eigenskippen binne: boerd foar swim, fin en nudels.
As trening yn it swimbad swimme, mei har, of mei ienfâldiger "helpers", bygelyks armearts.
Hoe't bern leard wurde om te swimmen ûnder it wetter, de fraach is de minste, mar sûnder it kin jo net ûntkomme. As regel leart it bern earst te dûken en allinich begjint te swimmen. Om nofliker te wêzen, jo bern glêzen krije en sis dat se swimmen ûnder wetter is identyk mei wat der op it oerflak is, útsein dat jo jo sykhel hâlde moatte, lykas by it dûkjen.
Dus, leare it poppe om te swimmen en jo sil him rêstich wêze as hy nei it kamp of nei de see giet. Dêrnjonken is swimmen in poerbêste fysike-oplieding foar bern fan alle leeftiden.