As jo begjinne mei te praten oer hoe't it minskewn fan 100% ûntwikkele wurdt, ropt fuortendaliks de film "Lucy" mei Scarlett Johanson yn 'e titelrol. Dus, fan 'e gemiddelde boarger fan' e planeet ierde feroaret se in superman dy't de nije talen yn in instant leare kin en auto's mei telekinesis ferpleatse. Humaniteit brûkt har harsens mar 10%. It is slim te wêzen dat wy dan kinne kinne as wy it ferbetterje kinne en it ûntwikkelje.
Wizen om jo brain te ûntwikkeljen op it maksimum
- Wy ferwiderje fan hypodyname. It is fanwege in ynaktive wize fan it libben dat wy net allinich gewicht gewicht krije, sjogge cholesterolplakjes yn 'e skippen, mar neist it brein binne ûnderfining fan oxygen.
- Wy ite iten ryk yn vitaminen en enzymen. De produkten-kampioenen foar de ynhâld fan 'e lêste binne spraten, papaya, ananas, sied, nuts, avocado.
- Net ien artikel is skreaun oer it belang fan sliep. De wichtichste funksje fan dreamen is it fuortheljen fan biogemyske produkten fan 'e hurde aktiviteit fan' e holle, dy't útgien is fan syn oerhinne aktiviteit. De minder jo sliepe, de mear accumulation fan skealike protten neamd beta amyloïden. It binne har dat hurde wurkje en feroarsaakje ferskate sykte, ûnder oaren Alzheimer's sykte.
- Untfange de multitasking. Ienris as in persoan leart om te konsintrearjen, sil hy net allinich syn kapitaal fan 'e holle ferbetterje, mar ek syn ûnthâld . Earst fan 'e libbenswize fan' e gewoante fan it meitsjen fan ferskate dingen tagelyk.
- Learje de details te besjen. Become
Sherlock Holmes, ien fan 'e wichtichste funksjes fan dat is in ûnferbidlike opsichtens. Learje lytse dingen te besjen dat oaren gjin oandacht oanbiede. - Besykje spesjale situaasjes te foarkommen. As it net wurket, learje hoe't jo krekt reagearje oan stimules. Dêrnjonken is it brûkber om meditaasje te dwaan, joga en oare fysike oefeningen te dwaan. Sjoch foar jo relaasjemethoden.
- Stribje nei de simultane ûntjouwing fan beide heulispearen. As jo witte, hat elke fan ús ien fan har better ûntwikkele. Om dit te beheinen is it brûkber om in searje fan oefeningen te brûken. Meitsje bygelyks mei ien hân om jo bist op 'e klok yn' e slach te striden, en de oare op dit stuit - tinkt fan 'e boppeste op' e kop. In oare ütwinning is dat jo beide hannen opheegje. Ien in fjild tekene, de oare in stjer. Sels jo kinne dat dwaan, feroarje jo hannen.